Christian Karrer Personal Training Düsseldorf/Köln

Ich habe mit dem Training bei Christian begonnen weil ich, durch die Arbeit im Homeoffice und durch zu wenig Bewegung, starke Rücken- und Nackenschmerzen bekommen habe. Nach etwas mehr als drei Monaten Training kann ich sagen, dass es mir viel besser geht und ich noch nie ein so individuelles und abwechslungsreiches Training hatte. Christian legt besonderen Wert darauf, dass alle Übungen korrekt und sicher ausgeführt werden und für mich somit die besten Ergebnisse erzielt werden. Er passt den Trainingsplan tagesformabhängig an, sodass es nie zu einer Überbelastung kommt, die mir am Ende mehr schadet als nutzt. Im Training achtet er sehr auf das Wohlbefinden und eine angenehme körperliche Auslastung. Zudem hat er einen guten Humor und das Training macht einfach Spaß :-) Klare Empfehlung für alle, die sich etwas Gutes tun wollen und sich ein ganzheitliches und sehr professionelles Training wünschen.

Absolut empfehlenswert! Das Training bei Christian ist perfekt auf einen persönlich abgestimmt und wird an die aktuelle Tagesform angepasst.Es ist sehr effektiv und Verbesserungen stellen sich zügig und fortschreitend ein.Man wird durch ihn professionell, motivierend und abwechslungsreich betreut und angeleitet. Das Training hier hilft mir seit einigen Monaten in vielerlei Hinsicht optimal weiter, z.B. gesundheitlich oder bei der Verarbeitung des Alltagsstress.

Christian has been the best decision I took this year. He is a great PT, communicates really well and gives you a good feeling. For me, he gave me really important thing, which is the believe in my own body and its strength. Thanks to this confidence I have ben able to accomplish my goals, loose fat, get stronger and increase my mobility. I would recommend anyone in Düsseldorf !

Danke Christian!Endlich wieder fit und beweglich. Nach kürzester Trainingszeit habe ich mich in meinem Körper wieder wohl gefühlt.Christian ist ein kompetenter und motivierter Trainer. Bei ihm wird nicht nur geschwitzt, sondern auch viel gelacht. Man merkt, er macht seinen Job gerne. Bei ihm ist man nicht nur einer von vielen, sondern er passt die Übungen immer indviduell an, sogar nach tagesform. Einfach empfehlenswert. Daumen hoch!

Seit zwei Jahren trainiere ich bei Christian und kann sagen, dass ich jede Trainingsstunde bei ihm genieße. Christian versteht es ein abwechslungsreiches und meinen Möglichkeiten angepasstes Training zu gestalten.Mehrere Orthopäden hatten mir vor zwei Jahren eine hochgradige Arthrose im rechten Knie diagnostiziert und ein künstliches Kniegelenk empfohlen.Christian hat mich ermutigt mich nicht sofort operieren zu lassen sondern zunächst sein Trainingsprogramm, das genau auf meine Probleme ausgerichtet ist, zu absolvieren. Der Erfolg gibt ihm Recht: Mein Knie ist heute so stabil wie seit Jahren nicht mehr. Das ist schon ein kleines Wunder. Es zeigt sich, dass er nicht nur ein tolles Training zusammenstellt sondern auch Einfühlungsvermögen besitzt und mit viel Spaß und Freude bei der Sache ist.

Es war eine Entscheidung mit dem Personaltraining... denn ich wusste es wird keine kleine Sache, wenn es zu einem guten Ergebniss kommen sollte, einem bestmöglichen.Christian hat von Anfang an meine gesundheitliche Vorgeschichte mit berücksichtigt, er achtet stets auf Intensität und Gelenkschonung.Durch sein gezieltes Muskelaufbautraining hat sich schon nach kurzer Zeit meine Schwimmleistung erheblich verbessert. Was mich sehr überraschte, denn bis dahin war ich froh mein derzeitiges Level überhaupt noch zu halten...Auch das intensive Faszientraining hat mich nach anfänglichen Schwierigkeiten sehr positiv beeinflusst. Da bleibe ich dran.Ich bin noch nicht am Ziel aber auf dem richtigen" Weg

Christian betreut mich seit einigen Wochen mit seinem Trainingsprogramm. Das Fazit: Ich bin rundum zufrieden. Erste Erfolge stellten sich sehr schnell ein. Sowohl physisch und dann natürlich auch mit der einsetzenden Psycho, die sich sehr schnell auf positiv veränderte. Christian besticht durch seine sympathische und behutsame Art. Das Training wird angemessen dosiert und bereitet daher bei jeder Einheit viel Spaß und kompensiert die Motivation auf den nächsten Termin. Ich kann Christian vorbehaltlos empfehlen, gerade auch für berufstätige.

Bin sehr zufrieden mit der professionellen Betreuung und Abstimmung des Trainingsplan auf mich!Christian nimmt sich die Zeit und erklärt alles genau und nimmt an den richtigen Punkten Korrekturen vor .Hab viele unterschiedliche Sachen ausprobiert , doch mein letzter Versuch war das Training beim Christian und ich muss sagen bin sehr zufrieden , es wurde gehalten , das Ziel welches gesetzt wurde .Danke dafür

Ich besuche seit 2 Jahren regelmäßig die Gruppentrainingskurse von Christian. Meistens sind wir zu 4-6 Personen, was eine entspannte Atmosphäre erzeugt und eine individuelle Betreuung durch Christian ermöglicht. Die Übungen bieten eine gute Mischung aus Muskeldehnung, Entspannung, Krafttraining und Christian passt die Übungen an die Befindlichkeiten und „Zipperlein“ der Teilnehmer gut an. Meine Hüft- und Rückenbeschwerden haben sich durch das Training sehr reduziert, so dass der Alltag wieder schmerzfrei ist.Insofern sind die Kurse und Christian, als ein engagierter Trainer, absolut empfehlenswert

Endlich ein Leben ohne Schmerzen und Verspannungen. Christian ist ein sehr empfehlenswerter Trainer, der extrem motiviert und sich nicht auf Standardübungen beschränkt. Ich bin und war schon immer sportlich, kenne viele seiner Kollegen und habe daher viele Vergleiche. Er geht umfassend auf die individuelle Problematik und die gesetzten Ziele ein, zaubert dabei immer wieder neue Übungen hervor. Ich kann ihn ganz ohne Einschränkungen empfehlen und bin dankbar ihn getroffen zu haben.Ja, Personaltraining kostet Geld, aber dies ist eine Investition, die sich wirklich lohnt! Danke!