Alexander Hübner Personal Training einfach-bewegend in Dresden und Freital

Ich bin schon lange bei Alex im Training. Egal ob neue Trainingspläne, angepasste Übungen aufgrund von Beschwerden oder auch Schmerzen bzw. Blockaden, Alex konnte mir immer Helfen. Auch wenn ich meist schon nach der Erwärmung am Ende bin, ist diese Stunde in der Woche immer wieder ein Highlight und ich möchte Sie nicht missen. Meine Probleme im Schulterblatt konnten wir mit gezielten Übungen und der passenden Mobilisation fast vollkommen eliminieren. Danke, du bist und machst das super!

Als ich 2021 mit meinem Coaching bei Alex begann, hatte ich wegen massiver Rückenschmerzen bereits eine erfolglose Odyssee von Arzt zu Arzt hinter mir. Auch zwei Physiotherapien habe ich gewissenhaft, aber ohne Verbesserung meines Schmerzlevels absolviert. Ich war kaum noch in der Lage meinen Alltag zu bestreiten. Seit 2 Jahren trainiere ich nun mit Alex, der nach einer umfassenden Diagnostik einen passgenauen Trainingsplan auf mich abgestimmt hat. Auch mit einigen sehr zeit-effizienten komplexen Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung für kurze Programme zu Hause wurde ich versorgt, um das wöchentliche Training zu ergänzen. Alex überzeugt nicht nur mit seinem ganzheitlichen Training, bei dem auch Massage inbegriffen ist, er ist auch der beste Motivator, den ich mir vorstellen kann! Im Ergebnis habe ich nachhaltig erreicht: mein Wunschgewicht, Muskelaufbau und Körperdefinition, deutlich erhöhte Fitness und fast keine Rückenschmerzen mehr!Alles in Allem habe ich jetzt wieder eine hohe Lebensqualität!Danke Alex!

Ich bin als völlige Beginnerin im Bereich Krafttraining und Mobilisation zu Alex gekommen und habe mich von Anfang an wohl gefühlt! Er hat einen sehr hohen Wissenstands und Kompetenz, womit er mir in allen Trainings immer beratend zur Seite stand. Auch wenn die Motivation einmal weniger wurde, konnte er mich immer wieder begeistern weiter zu machen. Mittlerweile ist er seit mehr als 5 Jahren mein Trainer und ich freue mich jemanden gefunden zu haben der sowohl menschlich als auch fachlich einfach super ist!

Als ich Alex beim Fitnesstraining kennenlernte, fühlte ich mich bei ihm gleich gut aufgehoben. Mit seiner sympathischen Art sowie seinem Können und Wissen als Trainer wird man von ihm von Anfang an abgeholt" und super begleitet

Alex möchte immer das bestmögliche aus einem herausholen. Er hört zu und möchte mit einem genau das Ziel erreichen, was man sich vorgenommen hat.Sogar in meiner Schwangerschaft hat er mit mir zusammen einen Trainingsplan erstellt, worauf er auch auf meine Schwangerschaftsbeschwerden eingegangen ist. So konnte ich guten Gewissens trainieren und auch mit Babybauch fit bleiben.

Ich arbeite schon seit vielen Jahren mit Alex zusammen, in unterschiedlichen Trainingsarten habe ich seine Leistungen kennen und schätzen gelernt. Ob hochintensives Intervalltraining, Rückenschulung, gesundheitspräventive Maßnahmen, bis zum Personal Training zeichnen ihn stets ein professionelles Konzept, exzellente Vorbereitung und ein gehöriges Maß an Motivationsvermögen aus.Alex hat stets ein abwechslungsreiches Programm dabei und geht auf meine individuellen Anforderungen ein. Zu allen Fragen aus dem Bereich Fitness und Ernährung steht er mir immer mit professionellem Rat zur Seite.Ich kann die Zusammenarbeit mit ihm absolut empfehlen.

Ich kann Alex nur wärmstens empfehlen! Als ich mit meinem Training begonnen habe, hatte ich ziemlich starke Rückenschmerzen, die mich schon seit einiger Zeit geplagt hatten. Alex hat mich nicht nur motiviert und unterstützt, sondern er hat mir auch gezeigt, wie ich meine Rückenschmerzen durch gezielte Übungen lindern kann. Nach ein paar Wochen Training waren meine Schmerzen fast vollständig verschwunden und ich konnte endlich wieder schmerzfrei Sport treiben.Seine Kenntnisse im Bereich Sporttherapie sind beeindruckend. Ich bin sehr dankbar für seine Unterstützung und kann ihn jedem empfehlen, der nach einem professionellen und motivierenden Personal Trainer sucht.

Ich suchte einen super Personal-Trainer und habe ihn gefunden! Ich hatte seit vielen Jahren große Probleme im Schulterbereich sowie Beschwerden nach meiner Knie OP (... das war bereits meine 5. Knie-OP).Alexander überzeugte mich mit einem enormen Fachwissen. Er hat ein super Einfühlungsvermögen und seine gute Laune überträgt sich sofort auf den Kunden. Das Training ist anspruchsvoll und abwechslungsreich und der Trainingsplan individuell auf mich zugeschnitten. Ich fühle mich extrem kompetent betreut und mir ging es nach jedem Training etwas besser. Er half mir in schwierigen Phasen und es gelang ihm, meine langwierigen Probleme zu lösen und die Fortschritte stellten sich nach kurzer Zeit ein. Ein Klasse Personal-Trainer. Vielen Dank für alles. Ich kann ihn einfach nur weiter empfehlen.

Alex ist genau das was man sich unter einem Personal Trainer erhofft und wünscht.Er hat überragende Kenntnisse über Anatomie für Fitness-, Kraft-und Muskeltraining bis hin zur gezielten und richtigen Ernährung der Ziele die man erreichen möchte.Er achtet peinlichst darauf das man seine Trainingseinheiten und Übungen korrekt ausführt um so effizient wie möglich zu sein und keine Schäden durch falsches Training davon zu tragen.Alex hatte in der ganzen Zeit die Er mich betreut für jegliche Anliegen eine Lösung parat,ob nun meine Schulter-und Knieprobleme zu lösen oder meine Fitness optimal zu stärken.Abgesehen davon schätze ich Alex auch als Mensch sehr.Er hat Witz, Humor und immer ein offenes Ohr was Er auch während des Trainings sehr gut zur Motivation vermitteln kann.Ich freue mich weiterhin darauf mit Alex neue Impulse für meine Fitness zu setzen.

Ich hatte das Vergnügen, mit Alex als meinem persönlichen Fitnesstrainer zusammenzuarbeiten und kann ohne zu zögern sagen, dass er einer der besten Trainer ist, mit denen ich je zusammengearbeitet habe.Von unserem ersten Treffen an war ich von der Fachkenntnis und dem Engagement beeindruckt, das Alex in seine Arbeit einbrachte. Er stellte sicher, dass ich meine Ziele verstand und arbeitete mit mir zusammen, um einen individuellen Trainingsplan zu erstellen, der speziell auf meine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt war.Was ich an Alex besonders schätze, ist sein Fokus auf die korrekte Technik und Form, sowie seinen provokanten Machosprüchen. Er erklärte mir nicht nur, wie ich eine Übung ausführen sollte, sondern auch, warum es wichtig ist, sie auf eine bestimmte Weise auszuführen. Diese Aufmerksamkeit auf Details und Genauigkeit hat mir geholfen, Verletzungen zu vermeiden und meine Fortschritte zu beschleunigen. Und die Sprüche sind einfach nur belustigend als auch motivierend.Darüber hinaus hat Alex ein umfassendes Wissen über Ernährung und Wellness, das er in seine Trainingsphilosophie integriert. Ich fühlte mich immer motiviert und unterstützt, wenn ich mit ihm zusammenarbeitete, und ich habe schnell Fortschritte bei meiner Kraft, Ausdauer und allgemeinen Gesundheit bemerkt. Sein Ziel war es mich zum M. Maximus zu formen, was er auch schaffte.Alles in allem kann ich Alex uneingeschränkt empfehlen. Wenn du einen kompetenten und engagierten Trainer suchst, der dir dabei hilft, deine Fitnessziele zu erreichen, suche nicht weiter! Das ist mein völliger Ernst!