Get Shaped - Personal Training

Philippe ist großartig: Der Trainingsplan ist auf meine Bedürfnisse ausgearbeitet und wird nach Bedarf angepasst. Geht nicht" gibt es seit unserem gemeinsamen Training nicht mehr. Selbst wenn mir mit Beruf und 2 Kindern manchmal der Kopf dröhnt und die Puste fehlt

Ich habe gut ein halbes Jahr mit Philippe trainiert und kann ihn absolut uneingeschränkt weiterempfehlen! Philippe hat wirklich Ahnung von dem, was er tut: Er kann bei jeder Übung genau erklären, warum und vor allen Dingen wie man sie ausführen soll. Mit seiner Hilfe konnte ich in kurzer Zeit deutlich stärker werden und personal records aufstellen, die ich nie für möglich gehalten hätte :-) Abgesehen davon, dass er auf professioneller Ebene überzeugt, ist er auch ein sympathischer, angenehmer Trainer, bei dem ich mich stets wohl gefühlt habe.

Über eine Gratisstunde vom Fitnessstudio bekam ich die Chance, mit Philippe zu trainieren. Obwohl ich vorher nie ein Fitnessstudio betreten hatte und kaum Sport gemacht hatte, konnte er mich motivieren und meine Stabilität und Kraft extrem steigern.Das Training ist immer sehr anstrengend, aber die Erfolge machen stolz und motivieren. Zudem erklärt Philippe immer genau die Gründe, warum die Übungen sinnvoll sind und was sie mir für den Alltag bringen. Er geht individuell auf Trainingsziele ein und motiviert mich auch immer wieder dazu, noch eine Schippe draufzulegen.Ich kann das Training also nur empfehlen - egal, bei welchem Level du startest und wie viel Erfahrung du schon hast.

Nach meiner Schwangerschaft und der damit verbundenen Gewichtszunahme habe ich mich in meinem Körper nicht mehr wohl gefühlt. Mein ursprüngliches Körpergewicht hatte sich fast verdoppelt, keine Kleidung hat mir an mir so richtig gut gefallen und die Unzufriedenheit mit meinem Körper wurde immer größer. Ich habe dann den Entschluss gefasst dies zu ändern und habe Philippe kontaktiert. Dies war die beste Entscheidung, die ich seit der Geburt meines Kindes getroffen habe, um meinen Körper wieder in Form zu bringen. Trotz meiner extremen Abneigung gegen Sport schafft es Philippe jedes Mal mich zu motivieren und bringt mich mit jedem Training meinem Ziel näher. Ich war zwar am Anfang skeptisch, ob ein Privattraining wirklich fruchten würde, aber Philippe hat mich auf ganzer Linie überzeugt. Er hat ein umfassendes Sport-Know-how und ein sehr ausgeprägtes Empfinden für meine jeweilige Tagesform. Bei körperlichen Beschwerden wie bspw. Rückenschmerzen werden die Trainingsübungen angepasst. Auch macht es einen deutlichen Unterschied, ob ich dieselbe Übung alleine oder unter Philippes Aufsicht ausführe. Philippe motiviert zu individuellen Bestleistungen. Ich bin Philippe sehr dankbar für das effiziente und abwechslungsreiche Training und freue mich bereits jetzt auf die kommende Trainingsession mit ihm.

Als ich mit Philippe startete, hatte ich drei Ziele:1. Langfristig meine Nacken- und Rückenbeschwerden zu lindern,2. meine Muskeln insgesamt zu stärken3. und möglichst flexibel zu trainieren.Seit drei Monaten trainiere ich jetzt zweimal die Woche mit Philippe und bin von seinem Konzept absolut überzeugt. Meine Beschwerden haben sich bereits deutlich verbessert. Ich fühle mich kräftiger und gleichzeitig beweglicher. Philippe ist so flexibel, dass wir bereits morgens um 6 Uhr trainieren. Sein Repertoire an Übungen, die unspektakulär aussehen, einem dann aber doch den Schweiß auf die Stirn treiben, scheint unerschöpflich. Philippe vermittelt die Übungen sehr verständlich und fachlich fundiert. Er arbeitet konzentriert und erläutert beim Korrigieren nachvollziehbar die Auswirkungen auf den Muskelapparat. Und nicht zuletzt ist er einfach ein netter Typ, mit dem es Spaß macht zu trainieren. Das bisherige Ergebnis motiviert mich auf jeden Fall weiterzumachen.

Ich kann das Get shaped Team auf jeden Fall uneingeschränkt empfehlen. Ich trainiere jetzt seit über einem Jahr mit dem sehr sympathischen Leander und bin super zufrieden: es wird extrem auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse eingegangen, sich immer Zeit genommen für alle Fragen und die Pläne sind immer eine Herausforderung, sodass man sich stetig weiterentwickeln kann. Neben seinem großen Fachwissen, ist Leander immer engagiert und man wird dadurch immer motiviert, an sich zu arbeiten; ich persönlich habe in kurzer Zeit viel gelernt und mich auch verbessert. Vor allem wurde mir durch das Training aber die Lust auf den Sport wieder zurückgegeben, sodass ich ganz von allein dran bleiben möchte; für mich der größte Gewinn daran.

Meine koerperliche Fitness hatte immer letzte Prioritaet. Seit ich mit Philippe trainiere hat sich das komplett geaendert. Ich habe ein ganz anderes und viel besseres Koerpergefuehl. Das Personaltraining zu starten war die beste Entscheidung. Ich bin nicht leicht zu motivieren und wuerde nicht mit jedem trainieren, aber Philippe hat einfach ueberzeugt. Er hat es geschafft das perfekte Programm fuer mich zu definieren und versteht es auf sympatische und angenehme Weise meine Leistung zu steigern und auch mein Ernaehrungsverhalten positiv zu beeinflussen. Die Uebungen erklaert er verstaendlich und mit viel Geduld. Es macht einfach mega Spass und happy, wenn man die Erfolge sieht. Danke Philippe!

Das Personal Training mit Philippe kann ich hundertprozentig weiterempfehlen!Nach kurzer Analyse meines „Zustandes“ hat er ein passendes Trainingskonzept entwickelt, an dem wir seither arbeiten.Die Übungen passen perfekt zu meinen Anforderungen und er kann sehr gut erläutern wie die Übungen sauber ausgeführt werden. Wie wichtig das ist, habe ich jetzt erst verstanden. Meine Mobilität und Kraft haben sich in den letzten Monaten mehr verbessert als in Jahren ohne Anleitung zuvor.Eigentlich selbstverständlich sei noch erwähnt, dass Philippe immer gut gelaunt und freundlich ist und das Training auch Spaß macht.Just do it. ;)

Ich arbeite nun etwas mehr als einem halben Jahr mit Philippe zusammen und bin begeistert! Die Gewichtssteigerungen in dieser Zeit kurzen sind enorm und die Stabilität bei den Übungen hat sich extrem verbessert was sich auch im Alltag durch eine viel bessere Körperhaltung bemerkbar macht. Besonders gefällt mir die Flexibilität im Training, da auch das Boxtraining mit Philippe sehr viel Spaß macht und immer wieder fordernd ist!