Body & Soul 3volution - Personal Trainer

Seit Juni diesen Jahres nehme ich Personal Fitness Stunden bei Sascha. Da ich selber seit 15 Jahren Personal Fitness Trainerin bin, habe ich im Internet vorher gut recherchiert, um einen sehr kompetenten Trainer für mich auszuwählen. An Sascha gefällt mir sehr gut, dass er sich gut auf die Stunde vorbereitet und Trainingspläne schreibt. Diese Pläne geht er auf Wunsch immer wieder mit mir durch und korrigiert meine Haltung. Die richtige Haltung beim Krafttraining ist besonders wichtig, da Sie langfristige Schäden am Körperapparat vorbeugt. Sascha motiviert mich immer wieder aufs Neue an meine Leistungsschwelle zu gehen. Nur so komme ich meinem Ziel, der Körperdefinition , immer ein Stückchen näher. Sascha erklärt gut für welche Muskelgruppen die jeweilige Übung ist und er nimmt sich für jede Trainingseinheit viel Zeit. Darüberhinaus kann man ihn auch bei Fragen über whatsapp kontaktieren und erhält zeitnah Antworten. Ich bin mit der Qualität des Trainings sehr zufrieden und konnte meine Leistung schon steigern. Freue mich jede Woche auf mein Training. Vielen Dank Sascha.