(Vegane) Ernährungsberatung online Leonie Zimmermann

Die Ernährungsberatung mit Leonie hat mir auf meinem Weg in die Vegane Ernährung sehr viel gebracht. Ich habe auf einfache Weise und durch Kleinigkeit meine Ernährung umstellen können. Durch Leonies sympathische und fröhliche Art habe ich mich jedesmal auf das Coaching gefreut:-). Ich kann euch Leonie wirklich sehr empfehlen.

Ich habe Leonie kontaktiert, um Tipps für eine gesunde Vegane Schwangerschaft zu erhalten. Leonie hat mich sehr gut beraten! Ich war sehr zufrieden, zudem ist Leonie sehr nett und emphatisch. Die Preise sind absolut angemessen! Für einen Einstieg in das Thema,, würde ich Leonie jederzeit empfehlen!!!! Denn sie schafft es diese zahlreichen Informationen gebündelt unverständlich zu vermitteln. Danke dir, liebe Leonie, ich habe viel gelernt ☺️

Kurz gefasst schon einmal zu Beginn: eine wahnsinnig schöne Erfahrung!Trotz meiner Skepsis gegenüber Ernährungsberatungen hat Leonie mich total gut abgeholt und vollkommen mit ihrer Kompetenz überzeugt. Zu keinem Zeitpunkt hatte ich das Gefühl, meiner Ernährungsgewohnheiten wegen verurteilt zu werden oder veraltete gesundheitliche Konzepte nahegelegt zu bekommen. Leonie hat mich 3 Wochen lang begleitet und ich kann ehrlich sagen, dass ich mich trotz etwas Nervosität immer auf die Treffen gefreut habe und unerwarteter Weise total energetisch und gut gelaunt heraus gegangen bin. Mir wurde zudem der Eindruck vermittelt, dass Leonie ihre Ratschläge am aktuellen Stand der Wissenschaft orientiert, was mir außerordentlich am Herzen liegt. Die Ernährungsberatung hat mir insgesamt zu viel mehr Selbstreflexion verholfen, was mich in meinen Essgewohnheiten bestätigte und mich dahingehend selbstbewusster gemacht hat, da man bei einer Ernährungsumstellung letztendlich doch viele Dinge zu beachten hat. Hier hat Leonie mit mir noch an einigen Stellschrauben gedreht, um auf leckerste Weise meine Ernährung noch zu optimieren, damit auf Alles geachtet ist. So habe ich ein noch besseres Körpergefühl erlangt. Begeistert hat mich außerdem, dass Leonie meiner Meinung nach die Ernährung insgesamt ganzheitlicher sieht und nicht nur danach fragt, was du isst, sondern eben auch, wie du dich fühlst. Ich habe mich jederzeit sehr wohl bei Leonie gefühlt und fühle mich zudem gesund und vital, was in totalem Kontrast zum vergangenen Jahr steht. Neben all diesen positiven Erfahrungen habe ich auch tatsächlich seit Längerem wieder an Gewicht verloren, ohne großartig das Gefühl gehabt zu haben, auf etwas verzichten zu müssen.Ich danke dir, Leonie, für diese tolle Erfahrung! Wärmste Weiterempfehlung.

Fazit mehrere Wochen nach der 6- wöchigen Beratung bei Leonie:Es geht mir ernährungstechnisch so gut wie noch nie! Durch Leonie habe ich einen intuitiven Zugang zu den Bedürfnissen meines Körpers bekommen und spüre jeden Tag dass er alle Nährstoffe bekommt die er braucht. Dadurch bin ich körperlich extrem ausgeglichen, Wahnsinn. Leonie ist sehr engagiert, wissenschaftlich auf dem neusten Stand, außerdem scharfsinnig und empathisch und packt Themen mit Liebe zum Detail an. Kann ich von Herzen empfehlen!

Ich war super zufrieden mit der Beratung von Leonie. Sie ist auf alle meine Fragen eingegangen und hat alles abgedeckt, was ich für mich geklärt haben wollte. Dabei hat sie sich 2h Zeit genommen (und sicher auch mehr), hat mir danach alles an Infomaterial zukommen lassen und nochmal ein Check In gemacht ob alles passt. Ich freue mich schon, bald noch einmal mit ihr ins Gespräch gehen zu können, wenn einige der besprochenen Ziele erreicht wurden.Ich empfehle Leonie wirklich wärmstens!

Ich bin total happy und zufrieden.Das Coaching bei Leo war super informativ, sie hat sehr individuell und mit ganz viel Herzblut gearbeitet. Ich habe mich jedesmal erneut super auf die Termine gefreut und sie hat uns einen Raum ermöglicht, offen und geschützt über die Ernährung und gewissen überschneidende Bereiche zu sprechen.Aus diesem Coaching konnte ich für mich super viel mitnehmen und habe Spaß an einer vollwertigen veganen Ernährung!Ich kann es wirklich nur von Herzen weiterempfehlen, es lohnt sich ungemein :-)

Ich habe durch Leonies Coaching viel über mich gelernt. Der Umgang war super lieb und ich hab mich jedes Mal aufs Neue auf das bevorstehende Gespräch gefreut. Jetzt achte ich mehr darauf, wie viel ich wirklich trinke; ich probiere neue Lebensmittel aus; hab den Spaß in der Küche wiedergefunden und tendiere jetzt öfters zu gesünderen Snacks. Außerdem hat sie mir Inspiration für mein Frühstück (Müsli) gegeben und so hab ich auch gleich meine Küche etwas umgestaltet. Jetzt hab ich sogar eine richtige Foodbar" zu Hause. Leonie hat mir einfach so viele tolle Tipps gegeben

Ich bin von Leonie begeistert!Sie hat mich an die Hand genommen, und mein Wissen rund um die Ernährung ergänzt. Es geht hier in einer gesunden Dosis um Veganismus.Und Ernährungsberatung. Tolerant und ohne Vorurteile beantwortet Leonie alle Fragen, nimmt sich Zeit und leistet wirkliche und gute Arbeit.Ich freue mich, sie kennengelernt zu haben, und setze fleißig einige Dinge aus der Beratung um.Wir haben uns natürlich online getroffen und es hat super funktioniert.Wenn der Schuh mal wieder drückt, gerne Wieder!!!

Die Beratung bei Leonie fand ich richtig gut und ich bin froh, dass ich den Schritt gegangen bin. Ihr Beratung war persönlich auf mich abgestimmt und ich fühlte mich sehr gut aufgehoben. Ihr Verhalten war absolut professionell (auch „schlechte“ Ernährungsgewohnheiten wurden akzeptiert). Ihre Tipps erleichtern mir tagtäglich unsere gemeinsam formulierten Ziele zu erreichen.Einfach ausprobieren und sich auf die Sache einlassen.

Im Vergleich zu meinem Umfeld ernähre ich mich schon sehr gesund - dachte ich und wollte einfach mal mit Leonie durchgehen, was man vielleicht hier und da noch verbessern könnte. Tatsächlich hat sie dann über das Ernährungstagebuch (sehr interessante Übung!) einige Nährstoffe gefunden, die knapp sein könnten, über die ich aber früher nie nachgedacht habe. Dazu kamen noch sehr praktische Vorschläge, wie man z.B. den Konsum von verarbeitetem Zucker verringern kann usw.Leonies Profil hat mich gleich überzeugt, weil sie studierte Biochemikern ist und daher ein wirklich tiefes Verständnis von Ernährung hat. Auf Instagram und Youtube bringt sie wichtige Themen so ansprechend und charmant rüber, dass ich schon bald quasi ein Fan geworden bin und mich freue, ihre Arbeit ein bisschen unterstützen zu können.Instagram alleine reicht aber nicht, die Beratung mit Tagebuch lohnt sich sicherlich für alle!