gemeinsam entspannt - Praxis für Lebensfreude, Yoga und Stressbewältigung Leipzig und Umgebung

Ich habe mich im Stresscoaching bei Silke schon ab dem ersten Gespräch durch ihre authentische und wertschätzende Art wohl gefühlt. So war es leicht mich zu öffnen. Am Anfang viel es mir noch schwer mich auf den Weg einzulassen. Das Coaching hat mir jedoch geholfen immer besser darin zu werden den Weg als einen Prozess der Weiterentwicklung anzunehmen, der nicht von heute auf morgen funktioniert, nicht linear ist, kein Ende hat, weh tun kann, aber auch Freude bereitet. Ich habe viele wertvolle Tipps bekommen, um wieder mehr bei mir zu sein. Eine der schönsten Dinge am Coaching fand ich, dass es einen Raum eröffnet, in dem man Zeit geschenkt bekommt und einem zugehört wird. Ich kann deshalb jedem empfehlen sich coachen zu lassen, um eine neue Perspektive auf seine Herausforderungen zu gewinnen.

Sehr schöne Ablenkung vom Alltag für die ganze Familie, insbesondere für Kleinkinder und Kinder.

Ich bin bei Silke zum Schwangerschafts Yoga und bin immer wieder überrascht wie erholt und gestärkt ich aus dem Kurs gehe. Ich fühle mich total wohl bei ihr und kann so sein, wie ich bin.Sie hat auch viele hilfreiche Tipps für mich und darüber bin ich ihr auch sehr dankbar.Ich liebe diese kurze Auszeit für mich und meinem Baby und kann es nur jedem empfehlen.

Hier darf ich ganz ich selbst sein.Im November durfte ich beim Tages-Retreat mit Yoga und Ätherischen Ölen dabei sein und ich nehme regelmäßig an Silkes Vinyasa-Yoga Stunden teil. Ich liebe es, dass ich jedes mal so ankommen und sein darf, wie ich bin. Ich fühle mich nach jeder Stunde bei mir angekommen, egal, wie ich in die Stunde reingegangen bin. Ich nehme jedes Mal viele wertvolle Tipps mit in meinen herausfordernden Alltag, Silke hat gute Ideen, wie ich mir meinen Alltag leichter gestalten kann. Ich kann meine Liebe zu meinen guten Ätherischen Ölen in den Yoga-Stunden ausleben und genieße das sehr. Ich freue mich auf die kommende Vinyasa-Reihe im Mai.