Mindfulyoga - Yogastudio

Eine wunderschöne Yoga-Praxis mit vielen weiteren Vorzügen.Bei Judith hatte ich das Vergnügen eine ABHYANGA – AYURVEDISCHE ÖLMASSAGE zu erleben. Ich kann euch sagen ich habe noch nie eine so tolle und entspannende Massage erlebt.In meiner ersten Schwangerschaft habe ich mit Yoga begonnen. Bei meiner 2. Schwangerschaft bin ich auf diese wundervolle Praxis gestoßen.Die Yoga-Stunden sind sehr angenehm und helfen mir sehr zur Vorbereitung auf die Geburt.

Ich bin wirklich froh, dass ich das Yogastudio gefunden habe. Beide Standorte sind sehr schön. Der Yogakurs für Schwangere hat mir gut geholfen, beweglich und entspannt und bei mir zu sein. Der Happy Mama Kurs gibt mir jede Woche die Möglichkeit etwas für mich zu tun, abzuschalten und meinen Körper und Geist zu spüren. Ich kann es wirklich weiterempfehlen, auch wenn man bisher noch nicht viel mit Yoga am Hut hatte.

Ein liebevoll gestaltetes Ambiente mit aufmerksamen und tollen Personal. Schon beim herein kommen spürt man sofort wie viel Liebe und Achtsamkeit im Studio steckt. Auch das kleine Café ist ein schöner Bonus. Gerade für Mütter und Schwangere gibt es hier tolle Kurse. Ein Besuch ist es in jedem Fall wert.

Judith hat mich mit ihrem Yoga Angebot bereits durch zwei Schwangerschaften begleitet. Die zweite Runde Schwangerschaftsyoga erfolgte in den Räumen des neu gegründeten Studios mindful yoga. Ein Ort der mit viel Liebe kreiiert wurde und für mich eine Art Oase der Ruhe darstellt. Gepasrt mit der ruhigen Art von Judith waren für mich diese Stunden immer sehr wertvoll. Sowohl von der Bewegung als aus von Austausch. Vielen Dank.

Ein ganz tolles Yoga Studio, dass sehr liebevoll geführt wird.Das Schwangeren Yoga ist sehr zu empfehlen für alle die etwas gutes für Köper, Geist, Seele und für die Verbindung zum Baby tun möchten.Außerdem bekommt man immer wieder durch den Austausch mit den Schwangeren und das unglaubliche Wissen der Yoga-Trainerinnen wertvolle Tipps und Tricks wie man mit bestimmten „ Beschwerden“ umgehen kann.

Seit meiner ersten Schwangerschaft vor knapp 5 Jahren besuche ich schon Judiths Mindful Birthing und im Anschluss die Happy Mama Happy Baby Kurse zur Rückbildung. Früher noch an anderen Standorten und mittlerweile in Judiths und Nadias gemütlichem neuen Studio mit kleinem Café. Ich gehe unglaublich gerne dorthin. Die Geburtsvorbereitung mit unterschiedlichen Atemtechnicken und Bewegungen im Schwangerenyoga haben mir die Geburt sehr erleichtert, sodass ich ein schönes Geburtserlebis erfahren durfte. Der Austausch mit anderen Schwangeren und die positive Einstimmung auf das Leben das in mir wuchs haben mich in den Schwangerschaften sehr gestützt. Ich habe in den Kursen tolle Menschen getroffen und Freundschaften entwickeln können. Judith und auch Nadia (die ich aber noch nicht so lange kenne wie judith ) haben beide eine sehr warmherzige und unglaublich positive Art und ich freue mich schon bald mit dem nächsten Happy Mama Happy Baby Kurs starten zu können.

ACHTUNG!!!Was für ein wahnsinnig tolles Yogastudio!! Ich habe mich zum Schwangerschaftsyoga angemeldet und alles richtig gemacht. Ich hatte vorher gar nichts mit Yoga am Hut, aber während der Schwangerschaft habe ich doch etwas Bewegung gebraucht. Und was soll ich sagen, egal welche Lehrerin den Kurs geleitet hat, man hat jedes Mal etwas mitgenommen und ist zufrieden nach Hause gegangen. Auch die Möglichkeit sich mit anderen Frauen auszutauschen, war einfach zauberhaft und sehr oft beruhigend. ;)Ihr seid ein super Team, macht weiter so.!!!Liebe Grüße und bis ganz bald wieder,Diana

Ich habe bevor ich zu Judith gestoßen bin, schon in einem anderen Yogastudio einen Kurs für Schwangere ausprobiert. Und ich habe Judith auch direkt nach der ersten Stunde gesagt, wie gut mir der Kurs gefallen hat und das ich es toll finde, wie der Kurs gestaltet ist und ich mich angenommen gefühlt habe. Sie und auch die anderen Mädels machen das wirklich toll und man fühlt sich wohl.

Ich habe bei Nadia gleich zwei Schwangerschaftsyoga-Kurse mit zehn Einheiten hintereinander gebucht und bin sehr froh, dass ich mit ihr eine so tolle Begleiterin in der SS hatte. Sie findet genau die richtige Balance zwischen (zumutbarer) Fitness und Entspannung und sorgt darüber hinaus für ein ganz, ganz positives Körpergefühl. Das Sahnehäubchen war dann noch die Schwangerschaftsmassage bei Judith, die mein Mann mir zum Muttertag geschenkt hatte. Ebenfalls absolut empfehlenswert. Danke, ihr beiden, ich werde diese außergewöhnliche Zeit auch euretwegen in wunderbarer Erinnerung behalten!

Mein absoluter Lieblingsplatz seit meiner Schwangerschaft! Mit dem Kurs habe ich mich perfekt körperlich auf die Geburt vorbereitet gefühlt und was soll ich sagen, meine Tochter und ich sind super durchgekommen. Außerdem war es in der turbulenten Zeit meine Ruheoase, ich habe es einfach geliebt. Danach haben wir bei Judith mit dem Rückbildungskurs gestartet, welcher uns auch sehr viel Spaß bereitet hat. Deshalb kann ich die Kurse von Judith nur empfehlen! Ich werde auf jeden Fall auch in Zukunft regelmäßig vorbeischauen.