Katharina Steinke - Entspannungscoach

Mit viel Sorgfalt bedachte Kursinhalte. Hilft im Alltagsstress und bei Schnelllebigkeit gelassen zu bleiben. Kathi geht auf die Teilnehmer ein und schafft eine tolle Wohlfühlatmosphäre in den Kursen. Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen!

Ein wunderbarer MBSR-Kurs mit Kathi in entspannter, warmer Atmosphäre. Ich habe viel für mich mitgenommen und mich auf jeden einzelnen Termin gefreut. Gerne wieder!

Ich habe bei Kathi am Mini Retreat zum Thema Dankbarkeit teilgenommen.Es waren wundervolle 4 Stunden, die mich total entschleunigt haben und mir vor Augen geführt haben, wie wundervoll mein Leben ist und wie dankbar ich sein kann, für alles was schon da ist :).Zudem spürt man wie sehr Kathi diese Themen am Herzen liegen und mit wie viel Liebe und Freude sie auch dieses Retreat gestaltet hat.Ich kann Kathi absolut weiterempfehlen, vor allem wenn man sich selbst etwas Gutes tun möchte, eine Pause vom Alltag braucht und einfach mal alle Sorgen loslassen möchte.Ich werde definitiv nochmal wieder dabei sein!Danke Kathi!Nicole

Ich habe an dem MBSR-Kurs und dem Stille Retreat teilgenommen. Kathi schafft eine wunderbare Wohlfühlumgebung für die Teilnehmenden. Ich habe mich von der ersten Sekunde an mehr als willkommen gefühlt. Die Kurse haben eine angenehme Ausgeglichenheit zwischen Theorie und Praxis, wobei das Tun" immer im Vordergrund steht: Achtsamkeitsübungen

Ich habe an dem Kurs entspannt durch den Sommer teil genommen und für mich und meinen Alltag sehr viel mitgenommen. Kathi ist super authentisch und lebt die vermittelten Werte. Es tut gut sich mit dem Kursangebot immer mal wieder eine kleine Auszeit für sich zu nehmen :) Toll, dass es hierfür jetzt auch in Bad Schwartau ein Angebot gibt.

Ich habe am MBSR-Kirs teilgenommen und konnte sehr viel für mich und meinen Alltag mitnehmen. Kathi hat diesen Kurs durch ihre tolle Art und Weise mit Menschen umzugehen, Wissen zu vermitteln und ihre tolle Stimme bei den Meditationen für mich zu etwas ganz besonderes gemacht ich kann Kathi von Herzen weiterempfehlen ♥️

Ich habe bei Kathi an einem 8-wöchigen MBSR-Kurs teilgenommen. Die Mischung aus Theorie & Praxis mit den verschiedenen Übungen war super um ein schnelles Verständnis für das Thema zu bekommen. Der vertrauensvolle Umgang in der Gruppe und Kathis ruhiges und angenehmes Wesen haben für eine tolle Atmosphäre gesorgt. Durch den Kurs habe ich einige Werkzeuge und Methoden kennengelernt um deutlich besser mit Stress und Situationen umzugehen die mir nicht gut tun.Vielen Dank an Kathi für den tollen Kurs, der nachhaltig bei mir etwas verändert hat.

Ich habe letztes Wochenende an dem Mini-Retreat Stille teilgenommen. Eine kleine Auszeit durch die Kathi uns sehr authentisch und sympathisch geführt hat. Das Retreat war toll vorbereitet und mit Kathi und der kleinen Gruppe habe ich mich durchgehend sehr wohl gefühlt.

Ich habe an einem 8 wöchigen MBSR Kurz inkl. 6stündigem Achtsamkeits- Retreat und einem Stille Retreat bei Kathi teilgenommen. Die wöchentlichen Treffen des MBSR Kurses waren für mich immer eine kleine Oase". Die Kombination aus Achtsamkeitsübungen