Pilates Studio Stadtwald

Pilates Essen, Pilates-Studio - Pilates Kurse - Personaltraining - Pilates auf dem Reformer - Rückengerechte Bewegung - Einzeltraining - Firmenfitness - Gesundheitstraining - Business Training, Fitness, Rückenschule, Entspannung, Dehnung | Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode zur Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur. Das rückengerechte und vielseitige Training wird in kleinen Gruppen mit Genauigkeit und Spaß durchgeführt. Pilates ist für jedes Alter geeignet - junge Mütter stärken das Beckenboden - Sportler bekommen mehr Beweglichkeit - Ungeübte lernen Ihren Körper besser kennen.