Katharina Blosch

Der Kurs „Achtsame Rückbildung“ hat mir sehr gut getan. Katharina gibt wertvolle Infos und Tipps rund um das Thema Beckenboden, Stabilität der Bauchmuskulatur (Rektusdiastase) und Belastung der Rückenmuskulatur. Ich hatte nach der Geburt starke Rückenschmerzen, die dank der Übungen deutlich besser geworden sind.

Der Rückbildungskurs bei Katharina war super. Absolute Weiterempfehlung☺️

Katharina gibt einen super Yogakurs. Ich war schon während der Schwangerschaft in einem Kurs und danach mit Kind. Ich habe es immer sehr genossen und fühlte mich fit und bereit für den Start in den Tag. Ich würde jederzeit wieder einen Kurs bei ihr buchen.

Katharina hat den Kurs sehr sanft, empathisch und kompetent geleitet. Sie geht speziell auf den Beckenboden, tiefe Bauchmuskeln und die Atmung ein.Das Rückbildungsyoga hat so gut getan und ich kann es jeder neuen Mama sehr empfehlen!

Ich habe den Kurs „Achtsame Rückbildung“ bei Katharina besucht. Katharina macht das richtig toll! Man kann hier richtig gut entspannen, sich auf sich und seinen Körper besinnen (sofern das eigene Baby es zulässt :)) und bekommt wertvolle Tipps und Übungen zur Rückbildung mit. Ich würde, wenn möglich, allein kommen, dann hat man noch mehr vom Kurs, Katharina bietet sich bei Bedarf aber auch mal als Babysitterin an, wenn ein Baby Beschäftigung braucht. Zudem ist der Kurs mit 6 Teilnehmerinnen sehr überschaubar, was ebenfalls sehr positiv ist. Danke Katharina!

Habe bei Katharina einen super Schwangeren-Yoga-Kurs gemacht. Uneingeschränkt Weiterempfehlung.

Jede Frau sollte wissen, wie wichtig die Rückbildung mit Stärkung des Beckenbodens ist, für eine Fitten und flexilen körper und starkes Bindengewebe nach der Entbindung. Ich danke Katharina sehr für die begleitung.