Spreemeile Schlingentrainer

Liebe Leser/innen,wer schon einmal an der Spree war, hat sicher die kleinen neuen Inseln gesehen, welche den ganzen Tag für jedermann zugänglich sind.An dieser Station kann man den kompletten Körper trainieren, die Tafel zeigt mehrere Übungen, ob Anfänger oder Profi, hier kann jeder an seine Grenzen kommen.Jeder der mit dem Sport anfangen möchte, sollte vllt erstmal mit seinem eigenen Körpergewicht trainieren, bevor er in einem Studio, mit sinnlos vielen Gewichten um sich wirft.#localguides

Von allen an der Spreemeile aufgestellten Geräten ist dieses mit Abstand das effektivste von ihnen. Denn man kann so gut wie jeden Muskel im Körper damit trainieren. Der Schlingentrainer kann mehr als die Abbildungen zeigen und ist für jung und alt sowie Leihe oder Profi gleichermaßen zu gebrauchen.