MonAthletics

Mona geht individuell auf ihre Kunden ein und begleitet dich mit Leidenschaft und Expertise auf dem Weg deine sportlichen Ziele zu erreichen. Sie schafft es immer wieder dich zu motivieren, sodass man sich auf jedes Training erneut freut! Absolut zu empfehlen!!

Das MonAthletics hebt sich von anderen Sportstudios ab, weil Mona dich persönlich auf dem Weg zu deinem sportlichen Ziel wirklich zuverlässig & mit Leidenschaft begleitet. Das Training macht so viel mehr Spaß, auch weil es in kleinen Gruppen oder als Einzeltraining stattfindet.

Monathletics – klar, ich geh ins „Fitnessstudio“Nein, definitiv nicht! Bei Mona bin ich nicht einfach nur ein Kunde oder Mitglied im Fitnessstudio. Ich gehöre, wenn ich dort trainiere, quasi zur Familie. Zur Familie? Ist das nicht ein wenig übertrieben oder gar übergriffig? Nein, überhaupt nicht, denn Mona kümmert sich, wenn ich da bin, um mich, als wäre ich ein Teil der Familie. Egal, welches Geschlecht oder Alter man hat – hier ist man immer richtig. Auch egal, welches Anliegen oder Leiden man hat. Du möchtest einfach nur ein wenig fitter werden oder fit bleiben? Du möchtest Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder Du hast ein Leiden wie Rückenschmerzen oder Probleme mit dem Knie? Hier bist Du richtig! Rede drüber und erzähl Mona Deine Geschichte. Mona analysiert diese Infos, Dein Alter und Gesamtzustand und Du bekommst „Deinen“ persönlichen Übungsplan. Fang an und quäl Dich ein bisschen! Ganz ohne Qual geht leider nicht. Habe ich mal das Gefühl, im Plan sind Übungen, die mein Problem verschlimmern oder mir nicht gut tun? Dann sag ich das Mona, und entweder sie motiviert mich und erklärt mir, dass ich nur ein wenig mehr Geduld brauche oder sie findet eine andere Übung für mich. Auf jeden Fall sehe ich immer sofort nach ein paar Übungsstunden, dass das angestrebte Ziel näherkommt oder das Leiden schon wesentlich besser wird, ich fitter und schmerzfreier werde.Zumindest nach jeder Übungsstunde fühle ich mich richtig klasse. Ich bin jetzt über 2 Jahre bei Mona in „Behandlung“ und ich gebe zu, „vorher“ fühle ich mich oft schlecht und heute einfach zu schwach und suche nach Ausreden…Langweilig wird das Training nie. Wenn denke ich „Jetzt hab ich’s drauf“ – gibt’s nen neuen Plan und neue Übungen. Es gibt ja so viele Muskeln im Körper, die auch benutzt werden wollen. Kommt mir mal ne Übung „easy“ vor, mach ich immer was falsch. Monas wachsamen Blicks entgeht nichts und in der Regel folgt sofort die Korrektur - damit ich den Schmerz und die Anstrengung auch genießen kann ;-)Klar ist das Training anstrengend - keine Frage. Du musst Dich überwinden und es wollen.Danach bin ich jede Woche und immer wieder begeistert!Fällt meine Übungsstunde bei Mona mal aus, dann zu 99 %, weil ich verhindert bin und nicht wegen ihr, merke ich spätestens 2 Tage danach, dass mir was fehlt.Das Training bei Mona hat also durchaus Suchtpotential. Man fühlt sich abhängig, wenn man mal nicht dort war. Einfach weil ich mich „mit“ besser fühle!Ich kann Monathletics einfach nur jedem empfehlen, der eine wirklich persönliche Betreuung und Hilfe für sein persönliches Anliegen oder Ziel sucht.Was ich zum Schluss noch erwähnen möchte, ist, dass Mona, sollte sie mal selbst nicht unmittelbar eine Lösung für mein Problem sehen oder bei medizinischen Grenzfällen, über ein großes und kompetentes Netzwerk verfügt. Sie kennt ihre eigenen Grenzen und macht keine Experimente mit meiner Gesundheit. Sie sagt klar an, wann ich für mein Problem besser erst nochmal einen Kollegen um Rat fragen oder mich gleich an eine super Physio ;) oder gar zum Orthopäden oder einem anderen Spezialisten schicken möchte.Danke für diese professionelle und doch so familiäre Unterstützung, liebe Mona!