Lebensfreude Energie & Bewegung

Ich bin seit mehreren Jahren bei Katja im Yogakurs. Katja plant die Yogastunden immer sehr liebevoll und geht sehr individuell auf unsere Wünsche und Bedürfnisse ein. Auch gesundheitliche Probleme werden immer berücksichtigt und bei Bedarf alternative Übungsdurchführungen angeboten. Die eine oder andere Blockade kann oft schon direkt während der Stunde gelöst werden. Zusätzlich zu den Übungen gibt es auch immer noch wertvolle Informationen dazu. Die Stunden sind so aufgebaut, dass es eine Einstimmung ggfs mit Infos gibt, dann eine Aufwärmphase. Danach folgt die Kundalini-Übungsreihe und zum Abschluss die Tiefenentspannung und eine Meditation. Die Übungen sind vom Schwierigkeitsgrad sehr moderat, so dass jeder mitmachen kann. Sollten im Nachhinein Probleme auftauchen ist Katja immer ansprechbar. Katja ist sehr vielseiting interessiert und lässt auch gerne andere Elemente mit einfließen, wenn die Gruppe das möchte. Neben Yoga bietet sie auch verschiedene andere Dinge an und das Klangbad kann ich nur wärmstens empfehlen. Ich persönlich kann es mir nicht mehr ohne Yoga vorstellen und mich hat die Yogastunde schon häufiger vor einer sich entwickelnden Erkältung bewahrt. Und der Muskulatur und den Faszien tut es sowieso gut ;) Vielen lieben Dank für die bisher gemeinsame Zeit liebe Katja! Namaste, Sandra

Ein angenehmes Ambiente, eine sehr liebe Trainerin! Aktuell besuche ich einen Kaha Kurs, der mir sehr gut gefällt - unglaublich entspannend und erdend.

Ich habe von meiner Tochter, die den Yoga-Gruppenkurs besucht, zum Geburtstag einen Gutschein für eine Yoga-Einzelstunde bei Katja Berker erhalten. Katja hat nach Rücksprache mit mir den Kurs auf meine Wünsche und gesundheitlichen Bedürfnissen individuell angepasst. Die Atmosphäre ist sehr angenehm, der Kursraum ist sehr liebevoll und gemütlich eingerichtet. Die Yoga Stunde hat mir sehr gut getan, sodass ich noch eine Stunde gebucht habe und weitere werden sicherlich noch folgen. Ich bin rundum zufrieden.

Katja's Kurse sind was ganz Besonderes, das Ambiente ist sehr ansprechend, sowohl Indoor, als auch Outdoor. Ich bin seit vielen Jahren dabei und möchte keinen ihrer Kurse missen.Ständige Weiterbildung ist für Katja selbstverständlich.