VITALFORM PERSONAL HEALTH

Ich möchte gerne eine positive Rückmeldung zu Falk abgeben. Sein Fachwissen und seine Erfahrung sind beeindruckend. Durch seine individuelle Betreuung komme ich meinen Fitnesszielen kontinuierlich näher. Falk erstellte maßgeschneiderte Trainingspläne, die sowohl herausfordernd als auch effektiv waren. Seine Anleitung bei den Übungen war stets klar und präzise. Er motivierte mich, dran zu bleiben und unterstützte mich bei meinen Fortschritten. Falk ist ein professioneller und engagierter Personal Trainer, den ich uneingeschränkt empfehlen kann.

Beweglichkeit, Stabilität und Kraft - hätte nicht gedacht, dass sich das so schnell verbessert. Die Zauberformel lautet: Die richtigen Übungen richtig ausführen" - dabei hilft Dir der Coach. Grenzen sind dazu da

Auch der Spiegel sagt JA!Meine Ausgangsbasis war eine sporadische Nutzung des Fitnessstudios ohne Trainingsplan und keinerlei sichtbarer Erfolge, sodass die Motivation bzw. der Nutzen für Krafttraining für mich nicht vorhanden war.Doch dann kam Joshy und das Personal Training – durch das kontinuierliche und intensive Training sowie die exakte Kontrolle bei der Ausführung von Übungen kam zu allererst der Spaß am Krafttraining.Auch wenn ich zwischendurch bei den letzten Wiederholungen anders gedacht habe – Joshy ließ nicht locker, was großartig ist. Nach kurzer Zeit (12 Wochen) kann ich Erfolge verzeichnen, was ich zum einen in meinem Alltag an dem nicht mehr dauerhaften verspannten Nacken sowie zum anderen im Spiegel deutlich merke. Beide Faktoren schreien nach – mach´ weiter und niemals aufgeben!Danke Joshy, dass Du das möglich machst und mich immer wieder motivierst!

Seit Januar 2023 gehe ich zu Vitalform. Die Idee kam von meinem Mann mit einem Geschenkgutschein zu Weihnachten da ich mich seit langem einfach nicht zu Sport aufraffen konnte. Nach einem Erstgespräch mit Falk über meine Ziele und meine persönliche Situation und einer Analyse meiner Gesundheitsdaten habe ich mich entschieden dort zu trainieren. Es war die beste Entscheidung seit langem Auf Basis der Ergebnisse meines Eingangschecks, wurde mir mein persönlicher Trainingsplan erstellt. Ich trainiere seitdem jede Woche mit Joshua. Das Training ist kurzweilig, sehr effektiv und ich bin schon viel stärker, fitter und beweglicher. Joshua motiviert mich immer wieder zu neuen Trainingssteigerungen und ich habe schon große Fortschritte gemacht. Parallel zum Training habe ich mit Hilfe von Sarah meine Ernährung umgestellt und konnte auch schon ein paar Kilo Körperfett verlieren ohne Muskulatur abzubauen.Ich habe noch einen langen Weg bis zu meinem Ziel und bin sicher das ich mit Hilfe von Vitalform mein Ziel erreichen werde Vielen Dank für EureUnterstützung und Motivation

Bester Trainer! Motivierendes und strukturiertes Training in einem schönen Ambiente. Gehe 2x die Woche, habe die Ernährung umgestellt und konnte schon nach relativ kurzer Zeit die ersten optischen Erfolge erzielen. Gelenkschmerzen und Müdigkeit gehörten schon nach einem Monat der Vergangenheit an. Ich kann Falk und sein Team nur empfehlen. Traut Euch und macht ein Erstgespräch bei ihm.

Zu Beginn des Jahres bin ich nach Essen gezogen und habe im Internet Vitalform entdeckt. Seit der ersten Einheit trainiere ich hier bei Falk mit großer Freude.Das Training findet in sehr gut ausgestatteten Räumen statt und ist bestens strukturiert.Am Anfang stehen Mobilitätsübungen. Hier konnte ich mir viele Übungen abschauen und in meinen Alltag integrieren.Bei den Trainingseinheiten werden alle Übungen genau erklärt und bei Bedarf korrigiert. Durch die regelmäßigen Trainingseinheiten konnte ich mich sehr schnell steigern, was einen großen Motivationsschub gibt.Durch die Arbeit mit den Coaches Falk und Joshua fühlt man sich wirklich fit und geht mit einem sehr guten Gefühl nach Hause oder zur Arbeit!Auch nach dem Training steht das Team für Fragen bereit und man kann bei einem leckeren Proteinshake entspannen.Malte Knapp