Janine Lorenz - buggyFit Troisdorf Siegburg Niederkassel St. Augustin

Ich habe bei Janine drei Kurse für Schwangerschaft und Wochenbett absolviert und bin derzeit in einem Baby-/Mami-Kurs. Ich kam zu ihr, weil ich niemanden kannte und unsicher war, wie ich mit der neuen Lebensphase, in der sich mein Körper befindet, umgehen sollte. Janine ist kenntnisreich, freundlich und unbeschwert. Sie leitet ausgezeichnete Kurse und ermutigt zu Verbundenheit und Offenheit. Die Teilnahme an den Kursen hier hat sich wirklich positiv auf meine körperliche und geistige Gesundheit nach der Geburt ausgewirkt. Ich kann jeden der Kurse hier sehr empfehlen!

Ich kann Janines Gymnastikkurs für Schwangere nur empfehlen. Sie geht auf unsere unterschiedlichen Bedürfnisse sehr gut ein. Auch in der aktuellen Covid Situation bietet sie uns viel Flexibilität. Nicht nur, dass wir kurz vor dem Kurs aufgrund der plötzlich geltenden 2G+ Regelung nochmals die Wechselmöglichkeit zum digitalen Kurs hatten. Auch im laufenden Kurs können wir wechseln, wenn uns das Covid-Risiko zu hoch wird. Da Janine aber sehr stark auf die Hygiene-/Abstandsregeln achtet, habe ich keinerlei Bedenken und fühle mich im Kurs vor Ort sehr gut aufgehoben. Termine, die ich aus gesundheitlichen Gründen nicht wahrnehmen konnte, kann ich digital nachholen. Vielen Dank für so viel Flexibilität und Spaß beim Training, Janine!

Ich hab an einem Rückbildungskurs bei Janine im Gesundheitszentrum Porz teilgenommen. Der Kurs hat viel Spaß gemacht und auch für die Rückbildung sehr viel gebracht. Janine hat mit ihrer lustigen Art die Kursstunden kurzweilig gestaltet und man hat sich kompetent betreut gefühlt.

Muss meine Bewertung über einen Account meiner Freundin abgeben. Ich besuche zur Zeit den Rückbildungskurs von Janine. Der ist sooo toll. Es macht richtig spass und man merkt schon erste Erfolge. Janine ist eine super Trainerin, die sehr gut erklären kann, wie Übungen umzusetzen sind und sieht Haltungsfehler vor Ort aber auch wenn man Online per Zoom mitmacht. Ihre gute Laune steckt an und man traut sich durch ihre offene Art auch über Frauen Problemchen" zu sprechen und weiss

Ich habe bei Janine sowohl einen Rückbildungskurs, als auch einen MamaFit-Kurs belegt und war bzw. bin sehr zufrieden. Meiner Meinung nach zeigt sie einem in der Kürze der Zeit sehr viele zielgerichtete und effektive Übungen zur Regeneration - vor allem des Beckenbodens - nach der Geburt. Auch die einführende Theorie zu Beginn der Rückbildung fand ich sehr hilfreich, um zu wissen, was man da überhaupt genau trainiert ;) Obwohl der Kurs momentan nur online stattfinden kann, macht mir das wöchentliche Training sehr viel Spaß und ich freue mich jeden Montag darauf :)