Sebastian Föhrig | Personal Training und Sportphysiotherapie in Heidelberg

Ich hatte seit 3 Monaten Schmerzen und starke Bewegungseinschränkungen im unteren Rücken. Sie waren beim Fahrradfahren das erste Mal aufgetreten. YouTube Videos und Kurse auf einer online – Fitness – Plattform haben mir nicht geholfen. Dann war ich dreimal bei Herrn Föhrig, für je 1 Stunde. Bereits nach der ersten Stunde habe ich deutliche Verbesserung gespürt. Nach drei Einheiten konnte ich mich nicht nur wieder gut bücken und bewegen sondern hatte so gut wie keine Schmerzen mehr. Und die letzten Probleme werden jetzt durch Weiterführen der gelernten Übungen zusehends gelöst. Es ist eben so: Übungen anschauen und Übungen unter fachmännischer Anleitung durchführen sind zwei grundverschiedene Dinge. Natürlich habe ich als Selbstzahler etwas mehr investieren müssen. Es war jedoch sehr gut angelegtes Geld. Ich kann Herrn Föhrig nur wärmstens empfehlen!

Ich bin ein 20-jähriger Sportstudent und Triathlet und hatte schon mit vielen Sportverletzungen zu kämpfen. Noch nie wurde ich so gut behandelt wie bei Herrn Föhrig. Egal wie niedergeschlagen ich wegen meiner Verletzung war, nach einer Behandlung bei ihm war ich immer total glücklich, dass meine Verletzung so gut behandelt wird, und wusste, dass ich hier in den richtigen Händen bin. Ich hatte über ein Jahr Schienbeinschmerzen und es wurde nicht besser. Ich habe viele Orthopäden und auch Physiotherapeuten aufgesucht, doch es wollte nicht besser werden. Als ich zu Sebastian kam, dachte ich zuerst, dass er meine Waden etwas massieren wird und die üblichen Tipps geben würde. Doch das war nicht der Fall, Sebastian Föhrig weiß genau, was er macht, und betrachtet nicht nur das Symptom, sondern findet die Schwachstellen am Körper, die dieses Problem überhaupt verursachen. Darüber hinaus hat er mir geholfen, dass ich als Sportler im Alltag meinen Verletzungen besser entgegenwirken kann und mir die Schwachstellen meiner Trainings im Alltag aufgezeigt und was ich dagegen machen kann. Sebastian ist ein unglaublich guter Physiotherapeut und auch als Person überragend. Er ist total nett, offen und sympathisch. Ich bin überglücklich, dass ich ihn als Physiotherapeut gefunden habe! Vielen Dank, Sebastian!!

War sehr effektiv und hat immer super Spaß gemacht! :) Würde es jedem weiterempfehlen.

Fachlich und menschlich sehr kompetent.Gut ausgestattete und moderne Räumlichkeiten.

Seit ich ein Kind war, hatte ich Probleme, sportliche Bewegungen richtig auszuführen, eine Routine und Spaß am Sport zu finden.Sebastian hat mir meine Schwachpunkte und Stärken im Überblick gezeigt und mir eine gute Übersicht an Übungen auf den Weg mitgegeben, um an ihnen zu arbeiten.Würde ihn definitiv weiterempfehlen, auch wenn man einfach nur ein paar Termine ausmacht, um grob in das Thema Sport und Fitness reinzukommen.

Ich war nach einer Schulteroperation ab 01/21 zum einen und chronischen Schmerzen nach einer Bandscheibenvorfall-OP zum andern erst kürzlich wieder in längerer Behandlung bei Sebastian, und war zunächst erst einmal beeindruckt über die sehr gründliche, genaue und präzise Anamnese am Anfang, was ich so aus der Vergangenheit nicht gewohnt war. Die Praxis ist auch sehr sportlich eingerichtet, so dass man sich dort nicht unbedingt „so krank“ fühlt. Die darauf aufbauenden Übungen waren teilweise sehr ungewöhnlich, und trotzdem ich mich in der Vergangenheit viel sportlich betätigt habe, sehr anstrengend. Sebastian hat aber die Gabe einen so zu motivieren, dass man einfach durchhält und diese Übungen auch macht, was ja nicht immer leicht ist. Auf jeden Fall hat die Behandlung dazu geführt, dass ich schmerzfrei bin, obwohl sogar der Arzt gesagt hat, dass ich vermutlich die Schmerzen nie ganz losbekommen werde… Sebastian ist an diese ganzen Beschwerden wirklich sehr professionell heran gegangen, von daher möchte ich mich auch hier noch mal ganz herzlich dafür bedanken. Ich kann ihn unbedingt weiterempfehlen, vor allem, wenn man „solche Beschwerden“ hat, von denen man denkt, dass man sie nie mehr loswird. Ein Versuch ist es auf jeden Fall wert!