Mindfulness Stuttgart

Silke ist eine wunderbare MBSR Lehrerin. Ihre angenehme Stimme und ihr Einfühlungsvermögen tun gut. Sie strahlt Ruhe und Konzentration bei der Anleitung der Übungen.

Sehr empfehlenswert, das Thema Achtsamkeit professionell gelebt zu bekommen, um sich ein Scheibchen abzuschneiden. Es hat mir sehr geholfen, vielen Dank.

Ich hatte ein gutes ersten Gespräch mit Silke. Sie war professionell, aber gleichzeitig sehr emphatisch. Ihre Meditation gefällt mir gut, besonders die gute Stimmung und die abwechselnden Meditationsmethoden gefallen mir. Ich erlebe sie als einen offenen, freundlichen Mensch, die einen persönlich weiterbringt. Mit Absicht habe ich die Methode MBSR ausgesucht weil das systematisch aufgebaut ist.

Ich habe den MBSR-Kurs bei Silke sehr genossen. Eine Oase der Ruhe mitten im stressigen Trubel des Alltags. Mit ihrer warmherzigen, einladenden und ermutigenden Art hat Silke einen wundervollen Raum für eigene Achtsamkeitspraxis bei jedem der Teilnehmer geschaffen. Jeder hat individuelle, auf seine Bedürfnisse zugeschnittene Antworten zu mehr Gelassenheit, Achtsamkeit, Bewusstsein und Klarheit im Leben gefunden. Auch im Alltag außerhalb des Kurses habe ich sehr gerne die Achtsamkeitsübungen unter Silke’s Anleitungen gemacht, die wir für die eigene Praxis zuhause bekommen haben.Wer aus seinem eigenen permanent aktiven Gedankenkarussell heraustreten, sich selbst und seine innere Stimme kennenlernen, bewußter leben und agieren möchte - für den ist der MBSR-Kurs mit Silke als Begleiterin das Richtige. Danke für diese schöne Reise.

Silke Ried ist klar in ihrer MBSR- Anleitung und eine sehr einfühlsame Kursleiterin. In dem 8-Wochenkurs konnte ich mich dank ihrer Anleitung auf MBSR einlassen, der Zugang zu Meditation ist geblieben und verhilft mir häufig zu Ruhe und Kraft.Sehr zu empfehlen!