Die Yoga Mücke - Yoga mit Gina

Corona bedingt sehe ich die die „Yoga-Mücke“ leider nur online. Begeistert hat mich eine Aussage, die mich nun nachhaltig bei meinen Übungen begleitet.„Jeder soweit wie er kann! Nicht ich (Gina) bin der Maßstab sondern DEIN Körper zeigt dir seine Möglichkeiten.“Manchmal ist er so beweglich wie der Körper des Trainers/in aber oftmals auch nicht. Nicht verzweifeln! Sondern geschmeidig weitermachen und mit den Übungen wachsen. Gina hat wunderbare Flows und nimmt jeden mit auf die Yogareise im Wohnzimmer.