Julias Yogawelt - Dein Yoga-Studio in Korbach mit Julia Backhaus

Yoga bei Julia ist immer wieder belebend und entspannend zugleich. Ich freue mich jede Woche auf meine Auszeit!

Alles hat bei mir mit einer Yogastunde für Schwangere begonnen. Seitdem ist Yoga mit Julia nicht mehr wegzudenken. Ich fühle mich nach ihren Stunden wundervoll entspannt und vollkommen.Authentisch lehrt sie das, wofür sie steht.

„Yoga“ war für mich lange ein Fremdwort.Ich bin eigentlich der Typ, der sich im Kraftsportbereich völlig auspowern muss.Doch plötzlich verließ mich eines Tages die Kraft und ich erhielt neue Energie durch Entspannung.Dank Julia war es mir möglich das Thema der Entspannung und der Achtsamkeit an mich heran zu lassen.Ihre wertschätzende und behutsame Art ermutigte mich, auf mich selbst und meinem Körper zu hören.Ich bin zwar noch am Anfang, aber immerhin ist Yoga keine Fremdsprache mehr für mich:-)Ich lasse mich immer wieder von Julia und ihren tollen Angeboten inspirieren und nutze es auf meinem Weg gesund zu werden.Bin sehr gespannt was mich noch alles erwartet und wo mein Weg hinführt.Eins aber weiß ich schon: „Meditation ist wie joggen!“

Seit Julia Ayur-Yogatherapeutin ist, hat ihr Unterricht noch mehr Tiefe.

Seit über 10 Jahren freue ich mich jedes Mal auf die Yogastunde bei Julia und möchte diese nicht mehr missen.

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren.Da ich selber auch Yoga unterrichte, weiss ich, wie wichtig die korrekte Ausrichtung, die philosophischen Aspekte und die emphatische Begleitung auf dem Weg ist .Julia ist eine hingebungsvolle, emphatische Yogalehrerin, die ihr Wissen gerne an Ihre Schüler weitergibt .Uneingeschränkt voll empfehlenswert :-) !!!Ganz herzlichen Dank liebe Julia für die nährende Yogalehrer Weiterbildung .Claudia

Ich genieße es, zu entspannen.

Ich habe vor 3 Wochen eine Weiterbildung bei Julia besucht:Ayuryogatherapie für Yogalehrer*innenSeit meiner Kindheit habe ich eine Skoliose in der LWS. So fand ich 1994 den Weg zum Yoga und konnte als Schülerin schon Erfahrungen mit Ayuryoga sammeln.Seit einem Meniskusriss 2019 und der extremen Fehlbelastung zu der Zeit (die noch einen heftigen Fersensporn links nach sich zog), habe ich akute Schmerzen in der rechten Hüft -Beckenseite und im ISG. Ich habe es aber nicht geschafft schmerzfrei zu werden.Julias klare und strukturierte Ansage, das KID - Prinzip (Kraft in der Dehnung) haben mir in diesen 5 Tagen so gut geholfen, dass ich schmerzfrei war / bin. Ich habe realisiert, dass mir einfach die Muskelkraft in der rechten Becken-Hüftseite gefehlt hat und nur" Dehnung mir nicht weiterhilft.Und ganz wichtig ist die Erkenntnis

Für mich war Yoga absolutes Neuland und zwei Versuche bei jemand anderem hatten mich auch erstmal wieder verschreckt. Bei Julia war bereits das erste Kennenlernen auf einem ganz anderen Niveau. Eine persönliche Einzelstunde sprach mich sofort an und in den Kursen kann man sich einfach nur wohlfühlen. Ich lerne durch Julia eine ganz andere Seite von mir kennen. Die Seite, die auch mal ruhig werden kann und achtsam mit sich umgeht. Wenn mir jemand vorher gesagt hätte, dass ich mal einen Workshop Meditation besuche und mir das auch noch gefällt...ich hätte es nicht geglaubt.Ich tue mich nach wie vor schwer mit einigen Übungen, dennoch werde ich weiterhin Julias Kurse besuchen und ihre Einzelstunden geniessen. Julia macht Yoga zu etwas Normalem". Ich kann sie nur jedem weiter empfehlen!!!"