Online Personal Training Elisa Ernst

Elisa ist eine strahlende und sehr sympathische junge Frau. Das Training mit ihr hat mich zwar manchmal an meine Grenzen gebracht, aber das war auch das was ich wollte. Die Kombi von Training, Warmup und Cooldown und zum Abschluss noch eine Mediation ist wirklich stimmig und für mich genial. Ich habe das Training mit Elisa trotz Anstrengung oder vielleicht gerade deswegen sehr genossen!

Die Einheiten mit Elisa waren mega. Zum Reinkommen die Yogaeinheit, danach Auspowern und am Ende eine Meditation finde ich als Mami, eine perfekt abgestimmte Trainingseinheit. Sie ist super professionell und macht ihre Arbeit mit Herzblut.

Seit zwei Monaten trainiere ich mit Elisa. Als chronische Schmerzpatientin habe ich schon Vieles versucht, um meine Migräne in den Griff zu bekommen. Seit dem ich mit Elisa trainiere, hatte ich seit mehreren Jahren das erste Mal schmerzfreie Stunden und sogar schmerzfreie Tage. Die Art und Weise, wie sie auf meine individuellen Bedürfnisse eingeht, ist einzigartig. Elisa schafft es, mich mit ihrer positiven Lebenseinstellung immer wieder aufs Neue zu begeistern und zu motivieren, dran zu bleiben. Abgesehen davon arbeitet Elisa extrem professionell und sie ist fachlich sehr kompetent. Die Tipps und Übungen sind wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt und gut umsetzbar. Gleichzeitig helfen mir die Mentoringsessions, über den Sport hinaus neue Gewohnheiten in meinen Alltag zu integrieren. Durch Elisa habe ich nach langer Zeit endlich eine ganzheitliche und langfristige Lösung für meine Schmerzen gefunden. Ich kann mir keine bessere Trainerin und Mentorin vorstellen. Ich freue mich auf alle Trainingseinheiten, die noch kommen!

Der Online Fitness Kurs mit Elisa ist perfekt für mich, weil ich so neben Kindern und Selbstständigkeit endlich wieder ein begleitetes Training in meinen Alltag integrieren kann, ohne in ein überfülltes Fitness-Studio gehen zu müssen. Elisa stellt sich auf die individuellen Voraussetzungen ein und schafft mit ihrer herzlichen Art, jeden Sportmuffel (wieder) zum Training zu motivieren. Es macht einfach Spaß, mit dir zu trainieren! Danke dir, liebe Elisa!

Elisa ist der Hammer. Sie hat mir von der ersten Minuten an die passenden Übungsangebote gemacht, Punkt genau auf meinen Körper abgestimmt. Ich liebe ihre Art anzuleiten und zu begleiten. Ich fühle mich so gut aufgehoben und motiviert. Das Programm ist so vielseitig und facettenreich. Ich bin so froh und glücklich das ich das Fitness Programm bei Elisa gebucht habe.

Nach der Geburt meines ersten Kindes habe ich sportlich gesehen eine lange Pause von etwa einem Jahr hingelegt. Im neuen Jahr war mein Ziel wieder fit zu werden, mein Wohlbefinden zu steigern und meine Muskulatur zu stärken und somit Rückenschmerzen zu vermeiden. In Elisas Fitnesskurs wurde ich innerhalb weniger Wochen wieder fit und die Motivation war sofort da! Für mich als Mama ist Sport von zuhause eine tolle Alternative und dann auch noch in einem Fitnesskurs mit anderen Frauen! Selbst meine Armmuskulatur konnte Elisa aufbauen, mein größter Schwachpunkt! Ich bin sehr gerne in ihrem Onlinekursen dabei, professionell und trotzdem fehlt der Spaß dabei nicht.

Vor Elisa habe ich Sport immer vor Ort im Fitnessstudio oder bei der VHS betrieben. Durch Elisa habe ich zum ersten Mal die Erfahrung gemacht, wie es ist, online zu trainieren, allerdings live und nicht mit vorproduzierten Videos …und es ist super!!!Durch die Kamera kann Elisa genau sehen wie man trainiert und sie korrigiert , sobald man etwas falsch macht…übrigens etwas was ich im Studio leider nicht mehr erleben konnte.Es macht einfach super viel Spaß und Elisa schafft es, einen mit Motivation an die eigenen Grenzen zu bringen.Verena, 45 Jahre

Elisa ist eine tolle Personaltrainerin und für mich genau die Richtige. Zunächst war ich unsicher, doch das Geld in mich selbst zu investieren, war genau die Richtige Entscheidung. Ich kann jeder Person nur empfehlen das Training bei Elisa auszuprobieren. Da ich perfektionistisch bin und auch selbst Trainerin, habe ich sehr hohe Ansprüche und Elisa hat sie zu 150 % übertroffen. Sie ist fachlich sehr kompetent und ein toller Mensch. Elisa kann sich sehr spontan auf Neues einstellen und das Training abändern, sodass es zu meiner Tagesform passt.Bei Elisa konnte ich eine Menge lernen und nicht nur in Bezug auf Fitness, sondern auch in den Bereichen Essen und Selbstliebe. DANKESCHÖN ❤️ Und das allerbeste, ich habe mich an die Gewichte meines Freundes getraut und Freude gefunden mit ihnen zu trainieren. Eigentlich hatte ich immer Angst, dass ich mal dagegen laufen werde und meinen großen Zeh stoße. Nun mag ich sie sehr gerne. Sogar, an für mich komplett neu Hanteln habe ich mich rangetraut. Seit ein paar Wochen bin ich stolze Besitzerin eines 10 Kilo Kettlebells. Mit einer 6 Kilo Kettlebell habe ich angefangen zu trainieren. Bei ein paar Übungen sind mir 10 Kilo bereits zu leicht und bestimmt wird bald noch eine Kettlebell bei mir einziehen.