Jannik Lühs - Personal Training

Ich hatte Schwierigkeiten mich selbst für Sport zu motivieren und habe mich an Jannik gewendet. Mit seine ruhige und professionelle Art hat er mir geholfen mich aus meiner Gemütlichkeit raus zuholen und mich wieder fit gemacht. Dafür danke ich dir sehr Jannik. Meine körperlichen Beschwerden haben sich durch das gezielte Trainingsprogramm vom Jannik deutlich verbessert.

Nach meiner Verletzung am Knie wurde ich von Yannik für einen längeren Zeitraum betreut und vorallem immer wieder motiviert nachdem mich die Verletzung psychisch sehr belastet hat.Er ist ein aufmerksamer, freundlicher und kompetenter Physiotrainer.Von Beginn an sorgte er für eine lockere und vertraute Atmosphäre und war für alle Fragen offen.Meine Anliegen nahm er ernst und reagierte mit entsprechenden Übungen darauf.Schade das er jetzt den Ort wechselt.Wünsche dir einen guten Start im neuen Umfeld. Bleib so wie du bist, bei dir ist man in guten Händen ;-)

Jannik hat mir geholfen, meine sportlichen Ziele zu erreichen und mich nach einem schweren Unfall an der Wirbelsäule wieder aufzubauen. Er hat mir Tipps zur Umstellung meiner Ernährung gegeben und hat auf mich zugeschnittene Trainingspläne erstellt. Jannik war dabei stets auf die korrekte Ausführung meiner Übungen bedacht und hat den Übungsplan immer wieder an meine Bedürfnisse angepasst. Termin vereinbaren & loslegen!

Jannik ist ein kompetenter und emphatischer Trainer. Spielerisch und einfühlsam führt er dich an deine ganz persönliche Belastungsgrenze. Du kannst Dir bei Ihm in erstaunlich kurzer Zeit größere Elastizität und Kraft erarbeiten. Bei mir haben sich die sehr persönlich zusammengestellten Übungen absolut NACHHALTIG ausgewirkt. Von fast null Muckis in den Armen und OP geschädigtem Knie auf 150 %.Absolut empfehlenswert! Und gerne noch mehr davon!

Als Sportler der jahrelang im Kraftdreikampf trainiert hat und dann zu einem Kampfsport gewechselt ist, bin ich zu Jannik gegangen um mit ihm an meiner Mobility zu arbeiten.Durch seine Erfahrung in beiden Bereichen konnte er mir tolle Lösungen für meine Probleme mit dem neuen Sport zeigen. Nach einigen Trainingseinheiten bin ich jetzt in der Lage selbstständig mit den Übungen die er gezeigt hat an mir zu arbeiten. Ich habe jetzt ein gutes Gefühl, dass ich diese so ausführe das es mir hilft.Es ist toll jemanden als Trainier zu finden der eine solche Kombination von Erfahrungen mitbringt und spezifische Lösungen findet.

Jannik ist ein sehr sympathischer und kompetenter Coach mit unglaublichem Fachwissen und Erfahrung!Ich kann jedem, der eine Veränderung möchte, das Coaching bei Jannik weiterempfehlen. Durch Jannik habe ich nicht nur den Weg zum Krafttraining gefunden, sondern weiß nun auch, worauf es bei der Ernährung ankommt. Jannik stand jederzeit mit Rat und Tat zur Verfügung und passt den Trainings- und Ernährungsplan individuell auf deine Bedürfnisse an.Zu Beginn haben Jannik und ich ein paar gemeinsame Trainingseinheiten absolviert und ich wurde so ans Krafttraining herangeführt. Durch das Training und das Ernährungscoaching konnte ich endlich meine Ziele erreichen und fühle mich so stark und fit, wie lange nicht mehr. Innerhalb von 16 Wochen konnte ich insgesamt 7,5 kg abnehmen.Das Training hat sehr viel Spaß gemacht und ich würde es jederzeit wieder machen. Ich war sehr zufrieden und kann Jannik als Coach zu 100% weiterempfehlen. Ich hätte mir kein besseres Coaching vorstellen können.

Das Training zusammen mit Jannik hat meine Erwartungen definitiv übertroffen. Ich hatte die Ziele, innerhalb von wenigen Monaten Klimmzüge und Dips zu schaffen, da ich zum Zeitpunkt des Anfangs des Personal Trainings, noch nicht eine Wiederholung in beiden Übungen mit eigenem Körpergewicht schaffte. Nach wenigen Wochen umfangreichen Personal Trainings, schaffte ich die ersten Wiederholungen und nur nach 2 Monaten schaffe ich mittlerweile 8 Wiederholungen. Dazu kommt, dass Jannik ein echt sympathischer Kerl ist und sein Wissen gut zu vermitteln weiß.

Ich wurde über mehrere Wochen von Jannik während meines Reha Trainings betreut. Jannik ist ein sehr kompetenter Trainer, welcher stets freundlich und aufmerksam ist. Er erkannte meine Defizite schnell und ging auf meine individuellen Bedürfnisse ein. Durch seine abwechslungsreiche Trainingsplanung war ich ich sehr motiviert und konnte viele neue Impulse mitnehmen, die ich auch weiterhin in mein Training einbauen werde.

Obwohl ich selbst jahrelang Leitungssport betrieben habe, musste ich nach einer Erkrankung 2019 feststellen, dass ich alleine nicht wieder fit werde.So machte ich mich auf die Suche nach einem Personal Trainer der zum einen das Fachwissen im Aufbau von gezielten Muskelgruppen und zum anderen die besonderen Anforderungen erfüllte, die Erkrankungen so mit sich bringen.Nach einem ersten Kennenlernen und Probetraining starteten wir langsam, aber zielgerichtet mit dem Training zweimal pro Woche. Die ersten Fortschritte bemerkte ich bereits nach einigen Wochen. Nach einem Jahr habe ich den zweiten Trainingstag wieder alleine gemeistert und nun mehr als zwei Jahre später, traue ich mir das Training wieder vollständig allein zu.Jannik ist ein sehr sympathischer, motivierender und flexibler Trainer. Er bildet sich laufend weiter, hat sein Fachwissen zu den verschiedenen Übungen immer gerne mit mir geteilt, so dass ich verstand worauf es bei dein Übungen ankommt. Meine Leistungssteigerung hat meine Vorstellung um weiten übertroffen, weshalb ich Jannik sehr gerne weiterempfehle.