FIT & GESUND - coaching mit juliane jesse

Ich war bei Juliane zur Pulsationsmassage und kann diese wärmstens empfehlen. Juliane hat mich sehr herzlich empfangen und ich habe mich direkt wohlgefühlt. Nach der Behandlung habe ich einen deutlichen Unterschied gespürt, meine Muskulatur war entspannter und meine Haltung aufrechter.

Ich habe während der Schwangerschaft bei Juliane am Pilateskurs für Schwangere und junge Mütter teilgenommen und im Anschluss zwei mal den 8-Wochen-Kurs „Fitness für junge Mütter“ durchlaufen und kann beides nur wärmstens empfehlen. Juliane bietet immer verschiedene Varianten an, sodass sowohl Anfänger aber auch Fortgeschrittene alles durchführen können und auf ihre „Kosten kommen“. Auch bei Beschwerden oder Problemen geht sie individuell auf den Einzelnen ein und gibt Hilfestellungen/ Alternativen. Das waren mit Sicherheit nicht die letzten Kurse, die ich bei ihr besucht habe. Danke Juliane!

Erfahrung im Personal Training, Kurse und MassagePersonal Training:Als ich mit dem Motorsport angefangen habe, habe ich im Vorfeld einen Personal Trainer gesucht und bin schließlich bei Juliane gelandet.Zack einen Termin vereinbart und los ging es. Die Vorbereitung war echt super, zwar anstrengend aber zielführend. Mit ihrer lustigen Art weiß sie einen immer zu motivieren. Dies kombiniert mit ihrem Fachwissen und auf meine Bedürfnisse angepasstem Training war echt super. Sie weiß zu allem einen Rat und hilft überall weiter.Kurse:Nach dem Personal Training habe ich verschiedene Kurse bei ihr belegt.-im Sommer Zirkeltraining outdoor-im Winter Pilates indoor-im Winter Pilates und Zirkeltraining online über ZoomDiese Kombi aus Pilates und Zirkeltraining ist nahezu perfekt für mich und ich kann es nur empfehlen.Massage:Nach einem Unfall war mein ganzer Nacken steif. Ich habe sie angeschrieben und gefragt ob sie helfen kann, die Antwort war Natürlich!".Sie hat mir kurzfristig einen Termin dazwischen geschoben und los ging es mit der mir unbekannten Pulsationsmassage. Etwas skeptisch war ich schon

Habe einen Pilates Kurs für Schwangere bei Juliane besucht und war sehr zufrieden. Juliane ist eine sehr kompetente und freundliche Kursleitung sodass das Training immer viel Spaß gemacht hat.

Erfahrung Personal Training und MassagePersonal Training: das erste Aufeinandertreffen verlief sehr locker und freundlich, du hast dir die Zeit genommen um mich besser kennenzulernen, zu erfragen was ich mir vom PT erhoffe, was genau meine Ziele sind. Hinterher im Training wurde/ wird auf meine Bedürfnisse eingegangen. Bei Beschwerden wird je nach Beschwerde dort gezielter trainiert oder geschont. Das Training ist gut organisiert und aufgebaut. Der Spaß fehlt nicht, aber dennoch wird gequält". Die Erklärungen und Korrekturen sind sehr gut und für jeden verständlich. Mittlerweile trainiere ich seit 3

Ich hatte, nach einem Treppensturz vor über zwei Jahren, als Überbleibsel" ein tiefliegendes und relativ großes Hämatom im LWS Bereich. Es gab immer wieder Momente