Yoga Aschaffenburg - Sofia Anandadevi

Liebe SophiaIch habe einen individuellen Einzelkurs über 6 Wochen bei Dir gemacht. Bis heute profitiere ich davon. Sehr gerne komme ich in Deine Yogastunde am Samstag.Vielen Dank für die inspirierende Zeit mit Dir.

Ich durfte mit Sofia mehrere Yoga Einheiten erleben.Sofia ist eine hervorragende Yoga Lehrerin und führt mich durch die einzelnen Stationen,dadurch habe ich eine wesentliche Verbesserung meiner Elastizität und Verminderung meiner Knieschmerzen.Danke schön Sofia

Auch ich bin eine begeisterte Yoga Teilnehmerin von Sophia.Sie geht auf jeden Teilnehmer ein und macht eine tolle Yoga Einheit.Danach geht es einem viel besser.In jeder Stunde lernt man etwas Neues dazu. Sophia hat viel Fachwissen, und weiß genau was sie da macht.Weiter so!

Sofia ist eine wunderbare und kompetente Yogalehrerin, sie hat einen großen Wissensschatz und viel Erfahrung, diese bringt sie in jede Stunde mit ein. Sie unterrichtet mit Herz, Liebe und Leidenschaft für Yoga. Zudem spielt sie intensiv und wirkungsvoll den Gong und weitere Klanginstrumente. Jede Yogastunde ist energetisierend und entspannend.

Sofia geht auf geübte und ungeübte Teilnehmer mit viel Gefühl ein und bietet Yoga mit immer neuen Reizen.Seit ich Sofia kennenlernen durfte gehe ich bewusster und mit mehr leichtigkeit durchs Leben.Liebe Sofia, du hast eine ganz besondere Art Menschen abzuholen und mit Yoga, Meditationen und deinen Klangschalen in Einklang zu bringen.Ich genieße unsere Yogastunden ganz bewusst um etwas für meinen Körper zu tun und Ruhe zu finden in dieser hektischen Zeit.Danke das es Dich gibt, Sandra

Ich freue mich jede Woche auf den Kurs. Sofia stellt sich ganz toll immer auf jeden einzelnen persönlich ein. Ein toller Kurs um runter zu kommen.

Liebe Sofia,nachdem Du meinem Mann in einem Einzelcoaching über seine Einschlafprobleme hinweg geholfen hast, habe ich mich in Deinen Meditationskurs für „Beste Freundinnen“ gewagt. Und würde es immer wieder tun.Seit dieser Zeit versuche ich regelmäßig an Deinen Yogastunden teilzunehmen, weil Du die Gabe besitzt auf jeden Kursteilnehmer einzugehen ohne die Dynamik der Gruppe zu verändern.Danke für Deine Inspiration und die unendliche Kreativität in all Deinen Kursen!

Vor ein paar Jahren fing ich mit einem Yoga-Gruppenkurs bei Sofia an. Aktuell nehme ich regelmäßig Yoga-Privatstunden bei ihr. Verglichen mit den Anfänger-Kursen, die ich früher belegt habe (in einem Fitnessstudio und bei der Volkshochschule), geht Sofia auf die individuellen Bedürfnisse und Beschwerden ein und passt die Übungen an das unterschiedliche Niveau der Teilnehmenden an. Dadurch fühlt man sich weder unter - noch überfordert und man bekommt die Möglichkeit die Übungen korrekt auszuführen- meiner Meinung nach das Wichtigste beim Yoga! Meine berufsbedingten Beschwerden haben sich verbessert, ich bin super happy über meine Fortschritte und ich freue mich jedes Mal auf die Yogastunde!Außerdem habe ich vor einem Jahr einen Meditationskurs bei Sofia belegt. Seitdem meditiere ich regelmäßig, bin selbstbewusster, ausgeglichener und gelassener geworden. Jederzeit kann ich durch bestimmte Meditationsübungen zur Ruhe kommen und mich erholen.