Nils Wölken - Fitness & Health Coaching

Ich habe von Nils zunächst eine Körperanalyse durchführen lassen.Auf dieser Basis hat er mir einen Trainings- und Ernährungsplan erstellt.Nach den ersten Wochen konnte ich bereits erste Fortschritte erkennen.Ich bin sehr zufrieden mit der Qualität und dem Service.Er setzt viel Wert auf Individuelle Beratung! Top!

Die Entscheidung mal ein PT auszuprobieren, hat sich definitiv als eine super Investition herausgestellt.Das liegt wohl auch daran, dass Nils für mich ein Glückstreffer war, denn er bietet ein wohl durchdachtes, straff strukturiertes und effizientes Training an, mit dem er gezielt auf individuelle Wünsche eingeht. Er achtet immer auf die korrekte Ausführung der Übungen und gibt wertvolle Tipps. Hinzu kommt noch, dass Nils immer sehr gut organisiert ist, aber auch spontan und flexibel auf die jeweilige Tagesverfassung eingehen kann. Dank der guten Laune verfliegt die Zeit wie im Nu - und man freut sich schon auf das nächste Mal :)Kurz gesagt: ich kann PT mit Nils nur weiter empfehlen!!!

Ich habe mir einen Trainingsplan erstellen lassen und dieser wurde nach gemeinsamer Besprechung sehr zügig erstellt, so dass ich einen Trainingsplan für 6 Wochen hatte. Schon nach der ersten Woche habe ich mich steigern können. Sowohl beim Training als auch äußerlich ist mir viel aufgefallen. Nils meldet sich auch während den 6 Wochen bei einem und fragt, ob alles passt. Genau so habe ich mir das vorgestellt und bin mehr als zufrieden und kann ihn nur weiterempfehlen!

Ich habe nun bereits zum zweiten Mal an einem mehrmonatigen Kurs teilgenommen, in welchem ich die Grundlagen des Krafttrainings lernen durfte. Zu Beginn wurden Trainingsziele gemeinsam gesteckt sowie eine umfangreiche Anamnese durchgeführt. Außerdem erhielt ich einen wöchentlich aktualisierten, individuellen Trainingsplan sowie kontinuierliche Unterstützung und Beratung in Ernährungs- bzw. Nährstofffragen. Alles läuft ganz modern über Apps ab. Nils ist ein super engagierter Trainer, der sowohl das nötige Fachwissen als auch Humor besitzt. So ist das persönliche Training nicht nur effektiv, sondern macht dazu auch noch Spaß!

Den Kontakt zu Nils habe ich über einen bekannten bekommen, nach einem kurzen Telefonat und durchsprache meiner gesetzten Zielen habenauch direkt einen Termin zum kennlernen vereinbart.Nach einer fixen Körperanalyse ging es dann auch direkt an die Erstellung des Trainingsplans. Wir sprachen alle Übungen durch und legten anfangs Gewichte fest mit denen ich gut arbeiten konnte. Zudem nahm Nils auch Rücksicht auf Verletzungen um diese nicht noch schlimmer werden zulassen bzw. entgegen zu wirken.Nach den ersten 1,5 Monaten habe ich enorme Fortschritte erkennen können. Durch das ständige Anpassen des Trainingsplans durch Nils merke ich wie Fit ich mit der Zeit geworden bin.Ich bin begeistert wie Individuell doch die Beratung durch Nils ist.Kann ich nur empfehlen!

Super Typ! Top Coach!Nachdem ich mich entschieden hatte wieder mit dem Sport anzufangen, wusste ich nicht wie ich meinen Trainings- und Ernährungsplan gestalten soll. Da bin ich auf Nils gestoßen. Hab mich damals für die dreimonatige Betreuung bei Nils entschieden und es in keinster Weise bereut. Er hat mir einen Trainingsplan (via App) erstellt und ist auch sofort auf meine Wünsche und Probleme eingegangen. Regelmäßige Kontrollen bei Training und Ernährung haben dazu beigetragen, dass ich solch große Erfolge erzielt habe, die ich allein nie geschafft hätte.Kann das Coaching vom Nils daher nur empfehlen!