YOGA NIDRA Hamburg, Martina Rudolph

Yoga Nidra Hamburg - Heute besuche ich mich selbst - STARTSEITE | Heute besuche ich mich selbst! Yoga Nidra ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Tiefenentspannung. Bei Yoga Nidra befinden Sie sich unter meiner Anleitung auf der Schwelle zwischen Wachen und Schlafen. Es ist tief entspannter, aber bewusster Zustand.