Svaira Yoga - The Studio

Bisher war ich noch nicht oft in diesem Studio, aber ich habe schon beim ersten Mal in Lauras Yogastunde bemerkt, dass ich mich hier fallen lassen kann. Ich kann mich gut auf mich und meinen Körper konzentrieren. Es ist alles so angenehm friedlich und trotzdem auch manchmal ganz locker lustig. Ich fühle hier keinen Druck und wenn Laura sich mir nähert und mir ein wenig hilft, mir bei einigen Positionen noch mehr zu zu trauen, dann vertraue ich ziemlich schnell darauf. Ich finde alles passiert wohlwollend und jeder ist eben da wo er gerade ist. Gute Raumatmosphäre - warmes Licht - manchmal denkt man es ist noch Tag draußen - man vergisst die Zeit und bleibt trotzdem zentriert.Ich freue mich schon auf das nächste Mal :)Danke Laura,Serena

Laura ist eine wunderbare Yogalehrerin. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben, da sie nicht nur tolle, persönliche Yogastunden mit wechselndem Fokus gibt, sondern auch noch ein perfektes physiologisches Wissen hat. So kann man z.B. auch als Schwangere teilnehmen und Laura bietet entsprechend Alternativen an. Für mich ist sie die beste Yogalehrerin in München!

Ich besuche das Studio nun seit über einem Jahr fast wöchentlich und bin super zufrieden!Ich mag die Atmosphäre im Studio, wo jeder sich in Ruhe auf sich konzentrieren kann und die Gruppenatmosphäre gleichzeitig doch motivierend wirkt.Laura ist eine wunderbare und kompetente Lehrerin, die auf individuelle Bedürfnisse eingeht und einem immer sinnvolles Hintergrundwissen mit an die Hand gibt, wofür welche Übungen sinnvoll sind. So kann man auch außerhalb der Yogastunde zum Beispiel auf Entspannungsübungen zurückgreifen.Es wird auch nicht langweilig, da Laura jede Woche einen anderen Fokus legt. Außerdem bietet sie unterschiedliche Stunden mit unterschiedlichen Erfahrungsgraden und Schwerpunkten an, sodass für jeden was dabei ist.Wenn Laura mal ausfällt, hat sie meist auch sehr guten Ersatz, sodass man keine Angst haben muss, dass die wöchentliche Yogapraxis mal länger ausfällt.Die Stunden kann man super bequem und flexibel online buchen.Auf mich wirken die Stunden gleichermaßen entspannend und energetisierend und ich freue jedes Mal drauf :)

Bestes kleines Yogastudio in München. Laura begleitet mich als Lehrerin seit 6 Jahren und wenn ich überlege, was sich in meinem Körper alles zum positiven verändert hat in den letzten 6 Jahren ist das der Wahnsinn. Ich habe vor allem wegen Spannungsmigräne angefangen Yoga machen zu wollen und nun ist es viel mehr als das. Laura kann auch sehr individuell auf jeden eingehen, da die Gruppen sehr klein sind, und wenn man an manchen Stellen Wehwehchen hat gibt sie immer Tipps wie man die Übungen auch anders ausführen kann.

Kleines, wunderschönes und fast heimeliges Yoga-Studio mitten in München (in der Nähe vom Sendlinger Tor).Alle Lehrer*innen, bei denen ich bereits praktiziert habe, waren super. Allen voran Laura, die durch ihr unglaubliches Wissen und ihre Passion seit über 10 Jahren ihren Unterricht nicht nur vielseitig gestaltet, sondern auch immer weiterentwickelt. Einmalig und einfach nur großartig! Ich habe einige Studios und (Yoga-)Richtungen ausprobiert und nie etwas Vergleichbares gefunden.Erwähnenswert ist auch noch das wunderschöne Ambiente. Das Studio hat definitiv keinen Fitness-Studio-Flair einerseits und auch kein Esoterik-Hallodri" andererseits.Klare Empfehlung!"

Kleines Yogastudio mit viel Persönlichkeit und Flair!Ich habe lange nach einem Yoga Studio in München gesucht, in dem man Ashtanga Yoga praktizieren kann. Dann bin ich auf das Svaira Yoga Studio gestoßen- ein absoluter Glücksfall.Es macht total Spaß und wird nicht langweilig, weil jede Woche neue Fokuspunkte in den Stunden gesetzt werden und auch die Serie manchmal abgewandelt wird, um verschiedene Körperregionen speziell zu trainieren.Dabei achtet Laura darauf, dass die Übungen korrekt durchgeführt werden, gibt Hilfestellung und Tips, damit jeder seinem Körper entsprechend die richtige Variation findet.Auch die Einzelstunden bei Laura sind super. Sie schaut auf Details und geht individuell auf die Bedürfnisse des Schülers ein. Und danach in den Yogaklassen achtet sie auf das Gelernte der Einzelstunde und weist einen speziell nochmal auf die Punkte hin.Laura freut sich über die Fortschritte von jedem ihrer Yogaschüler und vermittelt nicht nur den Ashtanga Yogastil sondern auch den Spaß an der Yoga Praxis!Während der Corona Pandemie werden alle Kurse online als Livestream oder aufgezeichnetes Video angeboten. Das funktioniert prima.Ich kann dieses Yoga Studio jedem wärmstens weiterempfehlen!

Sehr professionelles, herzliches und schönes kleines Yogastudio in zentraler Lage. Die Kurse machen Spaß und Laura passt die Asanas an den jeweiligen Fortschritt und Tagesform an. Ich fühle mich hier sehr gut aufgehoben, begleitet in meiner Yogapraxis und im besten Sinne gefordert. Große Empfehlung!

Yoga mit Niveau und Anspruch. Überliefertes Wissen wird mit sportmedizinischen Erkenntnissen kombiniert und leicht verständlich vermittelt. Gut vorbereitete, motivierende Stunden und doch nicht überladen. Einfühlsame persönliche Betreuung. Die Buchungszeiten sind flexibel. Es gibt Live-, Zoom-, und Videoangebote.

Ich habe Laura vor etwa 3 Jahren per Zufall entdeckt und möchte ihren Unterricht nicht mehr missen! Laura vereint für mich Yoga- und Körperwissen in einem tollen, mir bisher nicht bekannten Maße! Man merkt das sie ihren Job liebt und mit Leidenschaft dabei ist!Der Stundenplan bietet für alle Niveaustufen etwas an, ob Anfänger oder Pro, Laura geht immer auf die jeweilige Person ein und die Alignments sind sanft aber zielführend!Auch während Corona gab es Online Unterricht und seit der Wiedereröffnung wird im Studio sehr auf die Gesundheit und Sicherheit aller geachtet: 3G-Regel vorab, Desinfektionsmittel für Matten, Einwegtücher auf der Toilette, regelmäßige Stosslüftung während der Stunde.Wer auf der Suche nach einer tollen Yogaschule und einer tollen Yogalehrerin ist, ist hier richtig!#yogamuenchen

Svaira Yoga ist ein schönes, gemütliches und sehr persönliches Studio mitten im Herzen Münchens. Man fühlt sich sehr wohl und kann in den warmen Räumlichkeiten gut und intensiv seiner Yogapraxis nachgehen. Meine absolute Empfehlung für alle, die es gerne persönlich und kompetent mögen und die regelmäßig Yoga machen (unter den Lehrern kenne ich nur Laura, bei der ich seit vielen Jahren bin und sie daher sehr empfehlen kann).