Jay Lindner - Personaltrainerin

Jay scheut keine Mühe und taucht bei mir um 6.30 gut gelaunt auf, um mit mir meinen Sxhweinehund zu überwinden und Sport zu machen. Die Einheiten sind unterschiedlich gestaltet. Viel Spaß machen mit die Sessions mit viel Energie, Spaß, Musik und dennoch powern. Vielen Dank.

Ich als über 80 jährige habe mich an Jay gewandt, weil ich merke, dass ich mich mehr bewegen muss und auch an Übergewicht leide.Wir arbeiten nun seit über 1 Jahre zusammen und ich bin sehr zufrieden. Jay kann sich gut auf Menschen einstellen, Schwächen erkennen und das Training ist genau an mein Level angepasst. Jay ist vom persönlichen als auch von der Art des Trainings ein absoluter Gewinn.

Jay hat meinen Papa nicht nur fitter gemacht, sondern ihm auch neuen Lebensmut gegeben. Er läuft besser, bewegt sich besser und fühlt sich besser und stärker. Sein Selbstbewusstsein hat dazu gewonnen. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen. Sie ist nicht nur professionell und fachlich hervorragend, sondern auch menschlich so herzlich und mitfühlend. Man hat sie gerne um sich.

Um wieder fitter zu werden, habe ich durch eine Empfehlung Kontakt zu Jay aufgenommen. Inzwischen trainieren wir seit September 2021 zwei- bis dreimal in der Woche. Schnell waren und sind immer noch Fortschritte zu sehen. Natürlich sind auch Übungen dabei, die mir nicht so leichtfallen oder so gar nicht liegen, aber Jay schafft es immer, mich auf sehr motivierende Weise auch durch diese Übungen zu führen.An Jay schätze ich besonders ihre Empathie. Sie kann sehr gut einschätzen, was mir gerade guttut, auch in stressigen Zeiten. Die Termine mit ihr sind dadurch sehr abwechslungsreich und umfassen neben unserem Aufbautraining, intensiveren Einheiten und Yoga auch gemeinsame Spaziergänge mit ihrem Hund Josy an der Nidda. Ob Sport, richtig Atmen, Entspannung oder gemeinsames Einkaufen und Kochen, Jay kümmert sich vollumfänglich um mich.Meine Lebensqualität hat sich durch Jay bereits stark verbessert. Deshalb werde ich weiterhin mit ihr arbeiten. Ich mag sie nicht mehr missen und habe meinen Vertrag mit ihr bereits verlängert.Jedem, der auf der Suche nach einer wirklich guten Personaltrainerin ist, kann ich Jay nur wärmstens empfehlen.

Ich kann die Personal Trainer Jay und Chris Lindner jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem professionellen und individuellen Trainingserlebnis ist. Ich bin von ihrer Art, Service und der Betreuung absolut begeistert und konnte bereits tolle Fortschritte in meiner Fitness und Gesundheit erzielen... und ich hasse eigentlich Sport! :-)))Das kostenlose, unverbindliche Kennenlernen war eine super Möglichkeit für mich, um einen ersten Eindruck von Jay und Chris zu bekommen und gemeinsam Ziele zu definieren. Das Einzelcoaching mit der 24/7 WhatsApp Betreuung ist unschlagbar!!! Die individuellen Trainingspläne für zu Hause sind perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt und einfach weiterzuverfolgen. Auch die Ernährungsberatung ist für mich sehr wertvoll. Ich fühle mich jetzt wirklich viel besser.Toll finde ich auch, dass Jay und Chris viel Wert auf Motivation und die Aufklärung über Ernährungs- und Trainingsmythen legen. Auch als Mindsetcoach und Achtsamkeitcoach sind sie unschlagbar und unterstützen mich nicht nur körperlich, sondern auch mental. Am Wochenende findet Gruppenfitness statt: Dank der kleinen Gruppe wird individuell auf jeden Teilnehmer eingegangen und bei körperlichen Einschränkungen wird sofort mit Ausweichübungen reagiert.Dank ihrer Unterstützung konnte ich sogar das Team für die Firmenfitness in meinem Unternehmen gewinnen. Ich kann Jay und Chris also nicht nur als Trainer, sondern auch als professionelle Partner für Fitnessprogramme in Unternehmen empfehlen.Insgesamt bieten sie das perfekte Rundum-sorglos-Paket für alle, die ihre Fitness und Gesundheit verbessern möchten. Ich bin froh, dass ich sie gefunden habe und empfehle sie jedem, der auf der Suche nach einem professionellen und individuellen Trainingserlebnis ist.

Jay ist eine sehr kompetente und motivierende Trainerin. Sie nimmt sich Zeit für Erklärungen und treibt einen an, an sich zu glauben und Grenzen zu überwinden. Wer abnehmen, sich gesünder ernähren oder auch einfach nur fit werden will, ist bei ihr genau richtig.

Jay ist ein super Coach. Sie hat es geschafft, mich super zu motivieren. Hätte nie gedacht, dass mit der richtigen Motivation Fitnesstraining so viel Spaß machen. Freue mich schon auf das nächste Training.