Yoga bei Uschi - Bad Kreuznach & Guldental

Die Übungen werden leicht verständlich erklärt, sind gut aufeinander abgestimmt. Ergänzend gibt es Meditations-Sequenzen und Atemübungen. Alles bestens!

Seit Jahren besuche ich bei Uschi die klassischen Hatha-Yoga-Stunden für Fortgeschrittene und freue mich immer auf jede Stunde. Der Unterricht ist klar strukturiert in Anfangsentspannung, Pranayamas, Asanas und Endentspannung. Die Asanas werden super erklärt und auch von Uschi an einem eingestellt. Man hat immer genug Zeit die Asana aufzubauen. Genau das finde ich toll, keine Hetze im Yoga. Trotzdem werden wir aber auch bei der Krähe oder beim Kopfstand gefordert uns weiter zu entwickeln. Im Sommer machen wir immer 1-2 x Sommerferienyoga im Salinental, darauf freue ich mich jedes Jahr.

Besuche Uschis Kurse seit Jahren und bin sehr zufrieden. Fachgerechte Anleitungen und viel Abwechslung. Auf jeden Fall zu empfehlen.