Health and Strength Coaching

Als ich vor ca 2 1/2 Jahren, nach 30 jähriger Trainingspause, wieder mit dem Kraftsport begonnen habe, dachte ich zu wissen wie ich trainieren werde und hatte mir schon einen Plan gemacht. Ich bin Physiotherapeut und Sportphysiotherapeut. Habe also schon Ahnung wie man trainiert. Schnell ist mir aber die große Fachkompetenz von Robin aufgefallen. So hat er zum Beispiel, als ich klassisches Gewichtheben übte, sofort jeden Fehler von mir gesehen und mich professionell korregiert. Er hatte auch für jede Schwäche die ich hatte ein zwei gute Übungen parat die genau dieses Schwäche behoben. Ich hatte auch massive Probleme mit meiner Mobilität. Kein Problem für Robin. Mit einem wahren Arsenal an zielführenden Mobilitätsübungen hat er auch meinen Mobilität entscheidend verbessert. Robin hat auch ein wahnsinnig großes und qualitativ hochwertiges Arsenal an Zubringerübungen. So hatte ich zum Beispiel beim Kreuzheben anfangs massive Probleme mit meiner Rumpfstabilität. Durch die richtige und zielführende Auswahl an Zubringerübungen hat sich eine frühere Schwäche jetzt in eine Stärke verwandelt. Robin hat eigentlich für jedes Problem einen Rat und ein paar gute Übungen um das Problem zu bekämpfen. Was mir besonders gut bei Robin gefällt, dass er immer auf total exakte Ausführung der Übungen achtet. Technik vor Last. Wirklich vorbildlich. Auch hat er es geschafft dass ich jetzt einmal die Woche Crossfit mache. Durch seine motivierende Art und da er den Kraftsport selbst lebt, steckt Robin einen förmlich mit dem Kraftsportvirus an. Seine Trainingspläne gestaltet er sehr individuell und nimmt immer auf die eigenen Wünsche und Bedürfnisse Rücksicht und erarbeitet so einen tollen und leistungssteigernden Trainingsplan. Der dann je nach Leistungszuwachs regelmäßig modifiziert wird.Kurz und gut, ich habe von Robin wirklich viel gelernt, sehr viel, und lerne und profitiere immer noch von seiner Fachkompetenz. Diese Kompetenz ist wirklich einmalig. Ich habe dem Robin viel zu verdanken. Und man merkt einfach dass Robin den Kraftsport selbst lebt und liebt. Seine Motivation springt dann irgendwann auf einen selbst über. Und dass Robin ein sympatischer und wirklich netter Mensch ist rundet die Sache dann noch ab. Vielen Dank für all die Tipps, Fortschritte und die wirklich schönen Trainingseinheiten.So genug geredet. Probiert es doch einfach selbst mal aus und überzeugt euch selbst. Es lohnt sich.Vielen vielen Dank für Alles.Walter Grießl

Robin ist ein sehr zuverlässiger und sympathischer Trainer, der durch seine langjährige Selbsterfahrung weiß, wovon er spricht. Ihm ist es wichtig, seine Kunden auf ihrem Weg zum Ziel individuell zu begleiten und optimal zu unterstützen. Ob Übungsausführung, Optimierung des Trainingsplans oder Ernährung, Robin ist für alle Fragen rund um das Training der richtige Ansprechpartner. Mit so einem kompetenten Trainer die eigenen Ziele zu verfolgen macht einfach Spaß und motiviert!

Anfangs habe ich Robin als Arbeitskollegen, dann als Trainer/Trainingspartner und im Laufe dieser gesamten Zeit als immer engeren Freund kennengelernt.Ich hatte schon mehrere Jahre selbst trainiert, jedoch ohne große Anleitung und theoretisches Fachwissen.Als ich dann öfter mit Robin trainierte, wurde mir durch ihn nach und nach immer klarer, wieviel ichnoch lernen und verbessern kann.Ich bat ihn daraufhin mir einen Plan zu schreiben.Durch diesen ersten Plan und seine ständige Kontrolle konnte ich bis heute immer größere Erfolge verzeichnen.Ohne seine sympathische, gleichzeitig auch motivierende und fordernede Art, sein Fachwissen, sowie seinen Ehrgeiz sich selbst und Andere voran zu bringen, wäre ich in dieser kurzen Zeit schwer so weit gekommen.Danke für Alles Robin und bis zur nächsten Einheit!

Robin hat mir bereits zwei Trainingspläne geschrieben und geht dabei immer toll auf meine Ziele, Wünsche und Möglichkeiten ein. Die Pläne sind realistisch, fordernd und zeitlich wirklich on Point. Er bringt seine eigenen Erfahrungen als vielseitiger Sportler ein und so profitiert man von wirklich hilfreichen Übungen und Tipps. Er hat eine sehr motivierende Art und kann sich wirklich gut auf Sportler:innen auf jedem Level einstellen. Wenn ich mal Fragen habe, den Plan auf meinen Fortschritt anpassen oder eine Übung ersetzen muss klappt das super. Außerdem hat er den Plan mit mir komplett durchtrainiert" und mir Tipps zur Ausführung gegeben. Ein unkomplizierter

Ich kam zu Robin, da ich in meinem Beruf oft sehr viel sitze und stehe.Seit geraumer Zeit hatte ich Schmerzen in Hüfte und Knien. War auch schon bei diversen Orthopäden. Hier wurden zwar die Symptome gelindert, die Ursache jedoch nicht.Bei meiner Suche stieß ich auf Robin. Ich schilderte ihm in einem Gespräch meine Problematik und er überlegte sich ein Konzept für mich.Eine Woche später stellte er es mir vor und ich probierte es aus.Was dann kam überraschte mich sehr. Durch sein Konzept und die Übungen waren meine Schmerzen nach einiger Zeit weg und ich konnte wieder unbeschwert durchs Leben gehen. Dank Robin habe ich viel Lebensqualität zurückgewonnen.Ich kann ihn nur empfehlen!