Rock Your Yoga

Ich bin Anfänger und habe noch keine Ahnung von Yoga, aber bisher gefällt es mir richtig gut.

Ich mache meistens nur die Stunden am frühen Morgen mit und finde das super!

Jede Woche tolle Kurse mit viel Abwechslung

Tolle Yogalehrerin und sehr gut abgestimmte Yogaflows. Ich kann „Rock Your Yoga“ auf jeden Fall weiterempfehlen. Dank Claudia schaffe ich es immer, auf der Matte den Kopf freizubekommen (grade aktuell sehr wichtig für mich)Natürlich kann man auch einfach irgendein Youtube-Video an machen und zuhause praktizieren, aber für mich liegen die Vorteile eine Live-Online-Stunde klar auf der Hand:1. Ich habe feste Termine, das hilft beim Schweinehund überwinden2. Ich habe Ansprache durch die Yogalehrerin und auch durch die anderen Teilnehmer. So fühle ich mich einer Gruppe zugehörig, obwohl ich in meinem Wohnzimmer sitze. Außerdem kann die Trainerin mich korrigieren und ich Rückfragen stellen.3. Ich mache nicht nur einfach immer meine „Lieblingsübungen“ und bleibe so in meiner Komfortzone, sondern trainiere Ganzheitlich. Claudia bereitet die Stunden gut vor und hat ein Konzept. Es gibt jeden Monat andere Schwerpunkte – körperlich und auch mental.Und das alles ganz bequem von zuhause aus. So kann ich mich voll und ganz auf mich und meine Yogapraxis konzentrieren.Daher einen ganz großen Dank an Claudia, dass du uns so entspannt und positiv aus dem Alltag holst ;-)

Hab meiner Freundin mal diesen Kurs gezeigt da sie Ihre Innere Ruhe finden wollte. Ihr Feed dazu an mich war sehr positiv und sie freut sich auf weitere Stunden !