Laufen ohne Leistungsdruck - LoL

Sonja ist die beste Trainerin, die ich für mich finden konnte. Sie hat immer motivierende Worte, auch wenn von Anfang an nicht viel Lust (und dann meist auch Luft) da ist. Mit ihr ist jede Strecke zu schaffen und es wird nie langweilig. Leider bin ich jetzt einige Kilometer entfernt, laufe aber immer wieder gerne mit ihr, wenn es sich ergibt. Danke!

Wer ohne Druck und dafür mit viel Spaß, Power und Empathie Joggen lernen möchte, ist hier genau richtig. Auch für unsportliche Anfänger bestens geeignet. Gerne immer wieder!!

Sonja verspricht, dass jeder am Ende des Einsteigerkurses 30 Minuten am Stück joggen kann.... War etwas skeptisch, aber sie hat recht.Zu dem körperlichen Training kamen die Einheiten für die Seele, die genauso wichtig für mich waren.Nun heißt es dran bleiben und nach dem Sommerurlaub bestimmt mal den Lauftreff besuchen.

Es macht einfach nur Spaß mit ihr als Trainerin zu laufen. Sie motiviert mich jedes Mal aufs neue.Sie strahlt so viel Freude aus bei dem was sie macht.Zudem ist sie fachlich auf einem ganz hohen Level, klasse liebe Sonja einfach nur klasse.Der nächste Kurs ist bereits gebucht.

Genial für alle die endlich laufen wollen. Sonja ist äusserst Kompetent und versteht es auf jeden persönlich so einzugehen und so zu motivieren das wirklich jeder das laufen nicht nur schafft sondern sogar seine gedachten Grenzen übertrifft. Ich bin begeistert auch von ihr als Mensch. Zu jeder Zeit ist Sie zu erreichen und steht mit Rat und Tat imner zur Verfügung .Danke Sonja. Wirklich eine große Empfehlung an jeden.

Wow, einfach nur wow, was für ein großartiges Konzept und eine fantastische Trainerin :-) Vielen Dank für alles und ich freue mich auf die nächsten, gemeinsamen Schritte in den Kursen, bei den Lauftreffs' und, und, und :-) Mit LoL habe ich es in ca. 4 Monaten (mit dem Einsteigerkurs begonnen) von Null auf 45 Minuten Laufen am Stück geschafft und das hat mich dazu gebracht, dass ich sehr viel Spaß am Laufen entwickelt habe. Die Gruppe hilft sehr dabei, dass ich das auch im Winter durchhalte, einfach toll :-)

Sonja ist eine tolle Trainerin. Ich kann sie jedem, der mit dem Laufen beginnen möchte, nur empfehlen.

Hier ist der Name Programm - ohne Leistungsdruck wird mit Spaß an der Sache gemeinsam gelaufen. Jeder so wie er kann (es wird auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen) und doch läuft man gemeinsam als Gruppe. Mit Sonja kann es wirklich jeder schaffen, Alter, Gewicht oder Sportlichkeit spielen keine Rolle. Ich habe inzwischen schon zahlreiche Kurse bei Sonja absolviert und mache immer gerne weiter. Von „gar nicht laufen können“, habe ich es mit ihr schon bis zum 10 km Lauf geschafft. Sonja hat eine tolle, lockere Art zu motivieren und es macht einfach Spaß mit ihr Fortschritte zu erreichen!