SHAOLIN Kung Fu Schule und SHAOLIN Kulturzentrum in Köln, Trainer: Großmeister Shi Yan Po

Ein hervorragender Lehrer. Fordert jeden nach seinem Leistungslevel und steigert diesen in einem individuell angemessenen Rahmen und Tempo.Sehr umsichtig und präzise, nimmt sich viel Zeit für Neulinge, ohne die fortgeschrittenen Schüler zu vernachlässigen.Bietet Shaolin Kung Fu (auch für Kinder), Tai Chi, Qi Gong sowie Sanda (chinesisches Kickboxen) an.Es ist eine Freude, von Großmeister Shi Yan Po trainiert zu werden.

Meister Shi Yan Po ist ein großartiger und geduldiger Lehrer. Das Training ist anspruchsvoll für Kopf und Körper.

Ich kann mit Fug und Recht behaupten, dass Shi Yan Po einer der besten Trainer ist, die mir in meiner Kampfsport-Karriere begegnet sind.Mit 16 Jahren habe ich mit klassischem Boxen angefangen und mich über Muay Thai, Brazilian Jiu Jitsu bis hin zu MMA durchgeschlagen. Ich hatte das Glück, dass ich in den USA, in Thailand und in Deutschland unter den Meistern der jeweiligen Disziplin lernen durfte und Shi Yan Po steht auf einer Ebene mit den Besten der Besten!Das Training bei Yan Po ist sehr technisch. Im Gegensatz zu manchem andern Studios wird hier Wert auf saubere Technik gelegt. Es wird nicht nur blind auf einen Sandsack gezimmert.(Gerade für die Kicks ist es wertvoll das die Technik stimmt!)Kung-Fu hat oft den Ruf nicht effizient zu sein oder im Bereich MMA zu funktionieren. Das ist absolut falsch! Die Sanda Kurse lehren effizientes Striking, in Kombination mit Clinch und Wurf-Techniken die definitiv ihre Wirksamkeit sowohl im Ring, als auch auf der Straße besitzen. (Wer sich ansehen möchte, wie Sanda in der UFC aussieht, der kann sich gerne mal Zabit Magomedsharipov ansehen)Das klassische Kung Fu hilft die Koordination und Beweglichkeit zu schulen und unterstützt das Training im Sanda.Jeder dem es weniger um den Kampf, als um die innere Ausgeglichenheit und die Fitness geht, der wird mit Kung-Fu und vielleicht ein wenig QiGong ein tolles Programm für Körper und Geist vorfinden, dass einen fit und gesund hält.

Sehr netter Trainer und training das einen gut fordert und sehr viel spaß macht! :)

Brutal hammer

Gutes Training, das kung fu training ist ein sehr gutes Ganzkörper Training um mit Eigengewicht einen athletischen Körper zuerhalten, wenn die Selbstdisziplin da ist. Auch auf Mobilität und gute Dehnung wird viel wert gelegt.Beim Sanda ( kickboxen) training achtet der Trainer sehr penibel auf die Technik, sodass man sich im sparring bzw. Voll kontakt Training auch zu schützen weiß.

Ein toller Ort um KungFu zu lernen und ein noch besserer Lehrer