Bija Yoga Saarland

Die Kurse sind gut geeignet für sämtliche Yogastufen. Sei es von Anfänger bis zu weit Fortgeschritttenen. Die Übungen mit den zu Beginn der Stunde empfohlenen Atemübungen helfen den Körper und Geist in EInklang zu bringen und den Alltagsstress oder andere Probleme loszulassen.Ich kann es nur weiterempfehlen :).

Toller Yoga-Kurs, hat wirklich Spaß gemacht:) Auch die Räumlichkeiten sind sehr schön.

Achtsam sein sich selbst gegenüber, zur Ruhe kommen und dem Körper was Gutes tun, das wird hier gelehrt und gelebt. Tolle Yoga Lehrerin mit einer sehr angenehmen Stimme.Für mich gibt es keinen schöneren Start ins Wochenende ❤

Toller und sehr empfehlenswerter Yoga-Kurs :)In jeder Stunde wird zu Beginn ein eigenes Thema gesetzt, zu dem es neben den Asanas auch passende Atemübungen & Meditationen gibt.