Flowbalanceyoga mit Saskia Gertz

Der Yogaunterricht bei Saskia ist einzigartig und wunderbar! - Seit zwanzig Jahren mache ich Yoga und habe unterschiedliche Erfahrungen im Bereich Körperarbeit sammeln können. Unter Saskias kompetenter und sensibler Anleitung konnte und kann ich mich stetig achtsam und liebevoll weiterentwickeln, körperlich, ganzheitlich.Das Yoga in der Schwangerschaft ist ein ganz besonderes Erlebnis. Saskias Schwangerschaftsyoga hat mir ein tiefes Gefühl der inneren Geborgenheit und Verbundenheit geschenkt.Auch das Studio in Itzehoe ist ein wunderschöner Ort.Ich bin so dankbar für die Erfahrungen und kann diese Yogalehrerin bedingungslos weiterempfehlen.

Saskia hat die Gabe eine gute Lehrerin zu sein.Mit Liebe, Zuversicht, Wissen und Motivation erreicht sie jedes Individuum.Persönlich nehme ich bewusst jede Woche ein Auszeit für mich (als berufstätige Mutter) und gönne mir systematisch den Yoga Unterricht.Auswirkungen:Darmentzündung ist nicht mehr vorhanden.Stress Abbau (Techniken/Übungen).Geduld, Gelassenheit, Glücksgefühle.Weitere Selbsterkenntnisse/Entwicklungen.Meiner Yoga Lehrerin haben wir unsere Kinder anvertraut: 6J. und 8J. Sie lernen schon als kleine Kinder die Emotionen zu zulassen, mit eigener Seele in Verbindung zu bleiben, und dabei Spaß und Freunde zu entwickeln.Empfehle ich vom Herzen für Erwachsene sowie für Kinder.Namaste.

Liebe Saskia, ich liebe deinen Yogaraum, dort Asanas zu üben, zu entspannen und zu meditieren. Deine Art, die Übungen und Meditationen anzuleiten, hat eine beruhigende und heilende Wirkung mich, sodass ich entspannen und bei mir ankommen kann. Wunderbar!

Yoga Anfänger werden hier direkt mitgenommen. Die optimale Erholung. Bin wöchentlich mit steigender Kraft dabei. Danke Saskia.

Lange auf der Suche nach einer inspirierenden Yogalehrerin,bin ich nun endlich fündig geworden .Hier werden nicht nur stumpf irgendwelche Asanas aneinander gereit , sondern Saskia lehrt Yoga als Ganzes.Man fühlt sich sofort willkommen ,bei Kerzenschein und Tee blickt man ich fröhliche Gesichter und die ganze Atmosphäre in ihrem Yogaraum könnte man schon fast als magisch bezeichnen.Einmal kam ich mit Nackenschmerzen.Ich hab zwar nichts gesagt ,aber sie hat es sofort gemerkt und eine Übung gemacht.Danach war der Schmerz wie weggezaubert.Ich freue mich jede Woche aufs Neue auf die Yogazeit …Zeit für mich meinen Körper und meine Seele. Saskia hat ein sehr breit gefächertes „Yogawissen“ und ich bin gespannt ,was ich noch alles lernen werde .Es tut mir auf jedenfall sehr gut und ich kann Flowbalance jedem empfehlen.

Saskia ist eine sehr kraftvolle, positive und weise Frau, die ich als ganz großartig mit Babys und den müden Mamas ;-) erleben durfte.Die Mantras wirken lange nach und geben einem wirklich das, was man braucht im Alltag.Vielen Dank an Dich und absolute Empfehlung!

Vor 4 Jahren habe ich das erste Mal mit meinem Baby zusammen bei Saskia Yoga gemacht, das hat sehr gut getan. Neben der schöne Abwechslung zwischen Anstrengung und Entspannung war der Austausch vor den Kurs sehr schön und auch Saskias Erfahrung als Mutter war hier wertvoll.Jetzt gehen beide Kinder (4,5&7,5 Jahre) bei Saskia zum Kinderyoga und es bringt den Kindern neben Ausgeglichenheit auch viel Spaß und Zusammenhalt innerhalb der Gruppe. Als gelernte Erzieherin hat sie dazu auch noch eine andere professionellen Blick auf was sie die Kindern bieten kann...