Mareike Wölk - Praxis für HypnoBirthing und Reik & Ayurvedische Babymassage in Ostholstein

Wir haben bei Mareike den HypnoBirthing Kurs gemacht und sind sehr dankbar für diese Erfahrung. Mareike leitet den Kurs so liebevoll und mit einer ganz tollen positiven Einstellung. Man fühlt sich wahnsinnig wohl und auf allen Ebenen gut vorbereitet. Wir freuen uns bereits sehr darauf die Erfahrungen und Erkenntnisse, die wir sammeln durften, bei der Geburt anzuwenden. Nochmals vielen Dank! ❤️

An die werdenden Mama‘s: ich kann euch den HypnoBirthing Kurs bei der lieben Mareike nur ans Herz legen - super schön war es auch, dass die Partner immer dabei waren. Durch diesen Kurs habe ich meine Ängste und Sorgen für die Schwangerschaft und Geburt ablegen können.Die Kursatmosphäre war so schön und vertrauensvoll, man hat sich direkt wohl gefühlt.Vielen lieben Dank Mareike für diese wundervolle Zeit. Dank dir bin ich nun kraftvoll, voller Vertrauen und freue mich auf eine selbstbestimmte Geburt.Ganz liebe Grüße, Shirin

Tolle ErfahrungSollte jeder mal gefühlt haben.Danke Mareike

Ich habe mich bei Mareike sehr wohl gefühlt und die Reiki Behandlung war einfach unbeschreiblich toll, erholsam und sehr stärkend. Absolut zu empfehlen!

Als Spätgebärende, mit vielen Unsicherheiten, suchte ich mit meinem Partner den geeigneten Geburtsvorbereitungskurs für werdende Eltern. Ich würde mich persönlich als eher rational und wenig spirituell bezeichnen, bin aber durchaus offen für Neues. So entschieden wir uns die vier Samstagskurse a 3h, in einer Dreiergruppe, bei Mareike Wölk in Oldenburg, zu belegen. Wir fühlten uns von Anfang an gut aufgehoben und wurden herzlich in ihrer Wohlfühlpraxis mit Tee, kleinen Snacks und einer liebevollen Goodiebag empfangen. Die kursbegleitenden Materialien und das ein oder andere Hilfsmittel sind in den Kursgebühren inbegriffen (jfyi: Viele Krankenkassen übernehmen die Gebühren für Hypnobirthingkurse leider noch nicht, umso wichtiger Aufmerksamkeit zu generieren).Oft wurde mir von Außen angetragen, dass die gängigen Geburtsvorbereitungskurse einen nur oberflächlich und sachlich über den Geburtsprozess informieren. Ängste, Psyche und auch Sorgen, egal ob erstes oder weiteres Kind, finden in den von KK unterstützten Kursen oft keinen Raum. Umso wichtiger, dass Mareike einem die Tools an die Hand gibt, um sich auf eine positive, selbstbestimmte und angstfreie Geburt vorzubereiten können. Atemtechniken, Affirmationen, Ernährungsplan, Gymnastikübungen, Hypnose, Selbstvertrauen, Unterstützung der Begleitperson, Entspannungsübungen, aber auch die gängigen Informationen zur Entbindung sind wichtige und kraftvolle Werkzeuge für eine Schmerzkontrolle, und werden in dem Kurs ausführlich behandelt. Geburtsvideos, Bildmaterial und Arbeitsheft, aber auch Erzählungen der Kursleiterin, als Dreifachmama, geben den Teilnehmern noch einen intensiveren Einblick auf die ganze Thematik. Da sich die Teilnehmer in der ähnlichen Phase (20-30 SSW) befinden, entsteht ein angenehmer Austausch an Erfahrungswerten untereinander. Die Übungserfolge kann man direkt bei den ersten Testwellen oder Stresssituationen anwenden.Auch wenn ich mich nicht mit jeder Theorie des Buches oder jedem Text identifizieren konnte, hat es mich in meiner Körperwahrnehmung und Visualisierung gefestigt. Meinem Partner wurde seine unterstützende Rolle als Geburtsbegleiter bewusst und fühlt sich gestärkt nicht nur einer sanften Geburt beizuwohnen sondern auch seine Rolle als Elternteil zu einzunehmen. Vielen Dank für diese Erfahrung und ich bin mir sicher, auch unabhängig von Schwangerschaft und Geburt, von den erlernten Entspannungstechniken profitieren zu können.

Nach einer eher traumatischen ersten Geburt habe ich mich in meiner 2. Schwangerschaft für den Hypnobirthing Kurs bei Mareike entschieden. Durch diesen Kurs wurden mir meine Ängste genommen und ich wurde motiviert und sah der bevorstehenden Geburt sogar richtig freudig entgegen.Die verschiedenen Entspannungstechniken und die Atemübungen haben mich unter der Geburt sehr unterstützt. Mein Mann wusste auch was er zu tun hat und hat mich immer wieder angeleitet und an Mareikes Worte erinnert.Es ist zwar keine schmerzarme Geburt bei mir geworden, aber dennoch war es eine sehr schöne und positive Geburt, die mein Trauma der ersten Geburt geheilt hat.Ich denke die richtige Vorbereitung ist das A und O und ich bin so dankbar diese bei Mareike gefunden zu haben.Liebe Mareike, mach bitte weiter so. Deine Arbeit ist so viel Wert! Danke dafür!

Ich kann Mareike nicht genug danken für den tollen Hypnobirth Kurs, in so liebevoller Atmosphäre! Es war eine perfekte Vorbereitung für mich und meinen Partner auf die Geburt mit viel Wissen und Vermittlung des richtigen Mindsets. Die Technik konnte ich während der gesamten Geburt anwenden und auch bei meinem Notkaiserschnitt ruhig bleiben. Vielen Dank für diesen wertvollen Kurs!