Hebamme Alena Breidenbach
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Hebamme Breidenbach – Hebamme Alena-Lisa Breidenbach aus Köln |
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Empfohlene Bewertungen
Kerstin Anderson
14.10.2023
Hebamme Alena Breidenbach
Die besten Hebamme , die wir uns hätten wünschen können. Alena hat uns nach der Geburt unserer beiden Töchter begleitet. Ihre Ratschläge haben uns sehr geholfen, die ersten Wochen mit unseren Mädels gut zu bewältigen.Sie hat uns super betreut und war immer für uns da. Ihre Sportkurse sind anspruchsvoll, aber dafür sehr, sehr effektiv ! Sie motiviert einen immer wieder bis an die Grenzen zu gehen!Wir würden Alena jedem uneingeschränkt weiterempfehlen.Vielen Dank für deine tolle und nette Betreuung.
Ina Damrath
23.09.2023
Hebamme Alena Breidenbach
Ich habe mit einem Rückbildungskurs nach der Geburt bei Alena gestartet und nehme gerade noch an einem Aufbau-Fitnesskurs teil. Ich habe nicht lange überlegt einen weiteren Kurs bei ihr zu besuchen.Alena ist eine super sympathische Kursleiterin, die es mit ihrer witzigen, offenen und mitreißenden Art versteht, Spaß auch an den anstrengenden Übungen zu vermitteln.Das Training ist sehr effektiv und wird von Alena auf individuelle Bedürfnisse angepasst. Das Feedback der Teilnehmerinnen fließt in die nächste Kursstunde mit ein.
E. E. (El E.)
18.09.2023
Hebamme Alena Breidenbach
Ich habe die online Kurse „Step&Fit in der Schwangerschaft“ und den Rückbildungskurs bei Alena absolviert und kann beide Kurse sehr empfehlen. Alena leitet kompetent und motiviert die Kurse und hat dabei gute Laune, die ansteckt. Ich konnte mich in den Kursen gut auspowern. Ich hatte dabei zu jeder Zeit das Gefühl, dass Alena mich im Blick hat und Übungen gezielt durchführen lässt. Dadurch hatte ich ein sicheres Gefühl, das Passende für meinen Körper während der Schwangerschaft und nach der Geburt zu tun. Für mich genau das Richtige und sehr zu empfehlen.
Kaja Drangmeister
29.08.2023
Hebamme Alena Breidenbach
Extrem effektives Training! Alena ist fachlich super, motiviert die Gruppe, bringt eine große Portion Humor mit und hat immer spontane Lösungen, und Alternativen wenn Babys getragen werden wollen oder es sonst irgendwo knirscht. Ich habe sowohl den geburtsvorbereitenden Kurs mitgemacht, als auch die Rückbildung. Beides sehr zu empfehlen! Stellt euch auf Muskelkater ein :)
Kathrin Wendt
18.08.2023
Hebamme Alena Breidenbach
Hab den zweiten Rückbildungskurs bei ihr gemacht. Der hat mir jetzt auch geholfen.Bin schon seit einigen Jahren eher keine Sportskanone, habe aber bei aller Anstrengung in jeder Kursstunde mit Alena etwas mitnehmen können, was ich als Übung in meinen Alltag integrieren kann. Dabei super Stimmung unter den Teilnehmerinnen und einfach eine wirklich gute Atmosphäre. Bin mega Happy und freue mich auf den Anschlusskurs! Danke sehr!
S F
05.08.2023
Hebamme Alena Breidenbach
Ich kenne Alena schon seit über 10 Jahren, sie hat mich bei allen 3 Kindern begleitet und ihre Rückbildungskurse sind super. Sie erklärt die Dinge wirklich verständlich (auch beim dritten nochmal was dazu gelernt) und man kommt wirklich ins Schwitzen. Super Anfang wenn man nach der Geburt wirklich wieder mit dem Sport beginnen möchte. Top.
Martina Schlösser
26.07.2023
Hebamme Alena Breidenbach
Ich habe meinen Rückbildungskurs und weitere Aufbaukurse bei Alena gemacht. Zwar sind die Kurse anspruchsvoll aber Alena schafft es die Übungen super abwechslungsreich zu gestalten, auf Wünsche der Teilnehmer einzugehen und außerdem den Spaß am gemeinsamen Sportlern" zu vermitteln. Ich empfand die Kurse als sehr motivierend und habe mich immer auf die Stunden gefreut. Auch wenn es echt manchmal Schweiß-treibende Übungen sind und man das Gefühl hat
Katja
25.07.2023
Hebamme Alena Breidenbach
Alenas Beckenbodenkurs ist super, um nach einer Schwangerschaft wieder fit zu werden. Die Übungen sind sehr abwechslungsreich, man bekommt ein gutes Körpergefühl und trainiert ganzheitlich. Häufig zwar wirklich anstrengend, aber Alena schafft es, dass der Kurs auch Spaß macht.
Annalisa Weyerstrass
24.07.2023
Hebamme Alena Breidenbach
Der Rückbildungskurs von Alena hat super viel Spaß gemacht. Die Intensität steigert sich, so dass man richtig gut merkt wie man fitter wird. Dank ein paar kleiner Übungen die man (als Hausaufgabe) unter der Woche zwischendurch machen kann, klappt das super. Ich fand es ganz toll, wie Alena es geschafft hat, alle zu motivieren und auf jede einzelne einzugehen und das obwohl alles online stattfand. Ich habe sofort den Aufbaukurs gebucht.
Vanessa A.
22.07.2023
Hebamme Alena Breidenbach
Ich habe bei Alena einen Fit in der Schwangerschaft Kurs sowie Fit nach der Schwangerschaft Kurs gemacht und beide waren super. Alena strahlt eine unglaubliche Freude an ihrer Arbeit aus und ihre Kurse sind sportlich anspruchsvoll und effektiv. Ich würde ihre Sportkurse jeder Schwangeren empfehlen, die schnell wieder fit werden möchte. Sichert euch einen Platz bevor die Kurse voll sind, denn sie sind sehr gefragt.
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Sudermanpl. 3, 50670 Köln
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