Schmerzcoach Anja Bernsdorf

Lange bin ich dem Thema Yoga aus dem Weg gegangen, da ich mit dem spirituellen Überbau nichts anfangen kann. Der Zufall hat mich dann in das YogaHome verschlagen. Ein sympathisches kleines Studio im Wedding, verkehrsgünstig an der U8 und Tram M10 gelegen, geleitet von einer kompetenten und freundlichen Lehrerin.Anja unterrichtet ihr Vinyasa Yoga völlig ideologiefrei und es gelingt ihr spielend, sich auf das individuelle Niveau ihrer Yogis einzustellen und diese in Ihren Kurs zu integrieren. Zusammen mit dem Drop-In-Klassen-Konzept bietet Anja so ein Yoga für jedermann im allerbesten Sinn.Als besonderes Highlight empfinde ich das Ritual, die Stunde bei einem heißen Tee, Knabbereien und interessanten Gesprächen zwischen den Teilnehmern ausklingen zu lassen. Dies sorgt für eine angenehme und familiäre Atmosphäre und einem regen Gedankenaustausch.Wer also schon immer mal in das Thema Yoga reinschnuppern wollte ist hier bestens aufgehoben Aber Vorsicht, es besteht akute Gefahr zum Dauer-Yogi zu werden.;-)

Schönes und herzliches Yogastudio mitten im Brunnenviertel in Wedding. Die Kurse kann man auch einfach ohne Anmeldung besuchen. Entspannte Yogastunden besonders auch für Anfänger oder wieder Einsteiger. Durch die verschiedene Lehrer und Workshops gibt es eine interessante Abwechslung. Super alternative zu den konventionellen Studios. Einfach mal ausprobieren.

Wunderschönes, kleines Studio in einem hellen, freundlichen Raum. Anja unterrichtet Flow Vinyasa mit sehr viel Liebe und einem tollen Gespür für die jeweilige Gruppe. Die Klassen sind Drop-In, d.h. man schneit einfach rein, Matten und Bolster sind in ausreichender Zahl vorhanden.Mein persönliches Highlight ist immer das Shavasana zum Abschluss bei dem jede/r Teilnehmer/in noch ein spezielles treatment" von Anja bekommt. Und natürlich die Tasse Tee im Anschluss zum Wiederankommen ;)"

I was giving yoga a try for the first time and I am glad I did it in Anja's cozy YogaHome. The atmosphere is quite welcoming and it seemed only the nicest people were drawn to the studio :) We had tea and a nice chat afterwards. From my beginner's perspective it is suitable both for beginner's and advanced Yogis. If you're looking for a nice and central place to practice Yoga, this is where you'll want to go.

Trotz der vielen guten Meinungen über das Yoga Home habe ich mich lange Zeit nicht getraut hinzugehen. Nachdem ich das erste Mal da gewesen bin war klar, dass es meine neue Adresse für Yoga in Berlin ist.Man wird sehr freundlich, schon fast familiär empfangen. Anja ist zudem eine ausgesprochen fähige Lehrerin die sich darin versteht, eine Yogastunde sowohl für den Körper als auch für den Geist abzuhalten. Aufgrund meines sonst sehr stressigen Jobs war ich zudem sehr froh, dass vom Anfang bis zum lecken Tee-Ende immer eine sehr entspannte Atmosphäre herrschte. Ich freue mich schon jetzt auf den nächsten Besuch!