Studiolino Personal Training Anna-Maria Hinrichs

Ich habe seit einigen Jahren Arthrose in den Knien. Daraus resultierend habe ich die Knie immer mehr geschont und immer weniger gemacht - und konnte dann auch immer weniger machen. So ging es nicht weiter.Es ist nicht die Lösung, immer weniger zu machen, sondern gezielt mehr zu machen und die Muskeln zu stärken.Anna-Maria hat die richtigen Übungen gezielt auf mich abgestimmt, die korrekte Ausführung erklärt und immer wieder kontrolliert. Dieses Sportprogramm, kombiniert mit einem Ernährungskonzept, hat schon nach wenigen Wochen deutliche Erfolge gezeigt. Inzwischen geht wieder sehr viel, wenn auch nicht alles.Das Training ist intensiv und herausfordernd, mit viel Spaß. Mit imponiert, wie sehr sich Anna-Maria mit ihren Kunden identifiziert und über jeden individuellen Erfolg freut.

Das Personal Training bei Anna Maria Hinrichs hat mir gezeigt, das ich mit einer ausgewogenen Ernährung und einem auf mich abgestimmten Trainingsprogramm meine persönlichen Ziele erreichen kann. Knapp 3 Monate trainiere ich bei Anna Maria und ich habe in dieser Zeit schon knapp 12 Kilo abgenommen, es ist jetzt schon ein ganz anderes Lebensgefühl für mich. Das wöchentliche Trainingsprogramm ist abwechslungsreich und bringt mich natürlich auch an meine persönlichen Grenzen aber es lohnt sich, ich freue mich jede Woche über meine Fortschritte. Anna Maria ist eine sehr erfahrene Trainerin mit viel Leidenschaft für das was sie tut. Ich bin sehr glücklich, das Anna Maria mich auf meinem Weg unterstützt, Vielen Dank!

Ich war im Haus am Walde bei der inspirierenden Britta im Hormon Yoga Kurs. Britta hat uns vollumfänglich theoretisch sowie praktisch abgeholt. Der Input war sehr interessant und hat uns die Augen geöffnet, wie wir beispielsweise auch mit leicht umsetzbaren Ernährungstipps unseren Hormonhaushalt unterstützen und ins Gleichgewicht bringen können. Die Hormon Yoga Praxis war ein ganz neues Erlebnis und hat sehr intensiv nachgewirkt. Der Kurs fand an einem Freitag statt und noch am Sonntag fühlte ich mich tief entspannt, in Balance und einfach zufrieden. Einfach großartig, dass dies möglich ist. Sehr zu empfehlen! PS: Auch für Anfänger geeignet, da ich vorher noch nie mit Hormon Yoga in Kontakt gekommen bin.

Anna-Maria macht bei uns in der Firma eine Gruppensport- Runde, die eine super Ergänzung zum restlichen Sportprogramm ist. Gerade für Personen, die ungern ihre Komfort-Zone verlassen kann ich das Training bei Ihr (und in der Gruppe) nur empfehlen.Es macht bei Ihr sehr viel Spaß, ist super effektiv und auf jeden Fall sehr abwechslungsreich. Mehr kann man(n) sich eigentlich nicht wünschen!

Ich bin jetzt schon seit einigen Jahren bei Anna-Maria. Angefangen mit Zumba, dann mit einem ganz tollen Outdoor Training an der Aussenmühle, nehme ich seit einigen Jahren teil an dem Kurs Strong-Back. Dieser Kursus ist unheimlich effektiv bei Rückenproblemen. Anna-Maria achtet sehr darauf dass die Ausführungen der Übungen richtig gemacht werden. Sie geht auf die Wünsche bzw Probleme der Teilnehmer ein und korrigiert wenn es nötig ist.Das Training ist sehr abwechslungsreich, und es wird nie langweilig da Anna-Maria mit ihrer guten Laune zu motivieren weiß!Aufgrund der Corona Situation trainieren wir derzeit über Zoom um die Hygienemaßnahmen einzuhalten. Anna-Maria hat hierfür extra die technischen Voraussetzungen „aufgerüstet“, damit auch hier die Qualität ihres Trainings nicht auf der Strecke bleibt!Weiter so!!!!

Ich habe bei Anna-Maria den Strong-Back Kurs besucht. Auch wenn ich den Kurs aus beruflichen Gründen nicht lange besuchen konnte, war ich total begeistert wie effektiv dieses Training war. Ich habe bereits nach dem ersten Training eine Verbesserung in meinen Rückenbeschwerden gespürt. Anna-Maria ist eine super Trainerin und es hat mir besonders gefallen, dass sie beim Training individuell auf einen eingeht und ggf. korrigiert. Von mir eine ganz klare Weiterempfehlen - weiter so!!!

Ein sehr vielseitiges und motivierendes Sportprogramm!! Ich habe schon viele unterschiedliche Sportarten ausprobiert und alles dann irgendwann wieder schleifen lassen. Mit Anna-Maria bleibe ich am Ball! Das Training ist effektiv, abwechslungsreich und es macht vor allem Spaß..... Ein Dank an meine sympathische Sportgruppe und an die alibeste Trainerin ever!!!!!!

Im Sommer 2020 habe ich mich ohne größere Alpine bzw. hoch Alpine Erfahrung zu einer E5 Alpenüberquerung von Oberstdorf nach Meran entschlossen, dass das ohne effiziente Vorbereitung nicht möglich ist, war mir klar.Nach einiger Recherche habe ich Anna- Maria kennen gelernt, die Chemie zwischen uns stimmte auf Anhieb, und ich habe Anfang Februar 2021 voller Ehrgeiz mit meinem Training begonnen.Anna- Maria ist sehr professionell und kompetent, und hat mir eine unglaubliche Motivation gegeben. Das Training machte mir immer riesigen Spaß, auch wenn es teilweise anstrengend und fordernd war, aber Anna-Maria verstand es mit Ihrer gut gelaunten, und motivierenden und sprühenden Art mich immer noch mehr anzuspornen.Dank des tollen, zielgerichteten Trainingsplans habe ich die Alpenüberquerung nach 4,5 Monaten intensiven Trainings mit Kraft, Kondition und mentaler Stärke wunderbar geschafft.Ich bin begeistert und deshalb auch weiterhin im Personal-Training und Strong-Back Rückenkurs, weil ich merke wie gut mir das zielgerichtete Training tut.