Mandy Kleimann Personal Training

Mandy ist als Trainerin sehr professionell, erklärt verständlich - und verständnisvoll -, was sie im Training plant, wobei sie nie meine Belange und meine Ziele des Trainings außer Acht lässt. Die Einheiten machen Spaß und sind angemessen fordernd. Mandy ist als individuelle Trainerin absolut zu empfehlen!

Wieder Spaß an Sport gefunden, gesündere Ernährung und endlich rauchfrei!Im letzten Jahr habe ich entschieden, endlich etwas für meine Fitness und Gesundheit allgemein zu unternehmen. Da mir das in der Vergangenheit allein nie dauerhaft gelungen ist, suchte ich jemanden, der mich „an die Hand nimmt“, mich anleitet und motiviert.Mit Mandy habe ich für mein Vorhaben die perfekte Trainerin gefunden! Das Ausdauertraining in Kombination mit einem Anteil an Krafttraining ist immer sehr abwechslungsreich und auf meine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Mir fällt es normalerweise immer schwer, mich nach der Arbeit noch für sportliche Aktivitäten zu motivieren. Aber die immer gute Laune von Mandy, ihre Tipps und Anregungen haben mich inzwischen dazu gebracht, wieder richtig Spaß und Motivation zum Sport oder Bewegung allgemein zu haben.Bedanken möchte ich mich auch für viele hilfreiche Ernährungstipps inklusive leckeren Rezeptideen.Am allermeisten bin ich Mandy allerdings dafür dankbar, dass ich es mit ihrer Hilfe zum ersten Mal in meinem Leben geschafft habe, nachhaltig rauchfrei zu leben! Schon bald ein Jahr lang habe ich kein Verlangen mehr nach Zigaretten und verspüre tatsächlich keinerlei Suchtdruck. Nach weit über 30 Jahren als Raucher habe ich das nicht mehr für möglich gehalten…Mein Leben hat sich durch Spaß am Sport, Ernährungsumstellung und Rauchfreiheit nachhaltig und sehr positiv gewandelt. Ohne die professionelle und individuell auf mich abgestimmte Unterstützung von Mandy hätte ich das niemals erreicht!Ich kann Mandy als Trainerin und Begleiterin zu einem gesunden aktiven Leben uneingeschränkt empfehlen!

Mandy ist eine herausragende Trainerin und Persönlichkeit. Ich trainiere bereits seit 3 Jahren mit ihr, gestartet nach einem Bandscheibenvorfall und dann fortgesetzt durch die ganzheitlichen Erfolge. Ich reise beruflich sehr viel, das fordert den Körper muskulär, metabolisch und geistig. Anhand von regelmäßigen Tests und vielen Gesprächen hat sie das Programm immer wieder an meine Anforderungen angepasst. Dazu gehörten vor allem auch Empfehlungen für Hotelsport, Dehnübungen im Flugzeug, regelmäßige Ernährungstips und Konzentrationsarbeit :) Heute gibt es eine Zeit 'vor' Mandy und eine 'mit' Mandy - Ersteres wünsche ich mir nicht mehr zurück :-) Ich kann Mandy uneingeschränkt weiterempfehlen und sehe jeden ausgegebenen Euro als beste Investition meines Lebens.

Ich trainiere seit etwa einem Jahr bei Mandy und das Training ist sehr effektiv. Es bringt mir sehr sehr viel. Mandy ist mit Herz und Leidenschaft dabei und absolut motivierend. Es macht sehr viel Spaß und das Training ist sehr abwechslungsreich. Absolut Top und ich kann Mandy uneingeschränkt empfehlen ! Perfektes Personaltraining !

Training auf höchstem Niveau. Mandy ist eine ganz tolle profesionelle Trainierin die einen ganzheitlichen Trainings- und Ernährungsplan individuell erarbeitet. Insbesondere legt sie Wert darauf dass all Maßnahmen auch zum persönlichen Lebensstil passen. Mir hat sie sehr gehohlfen und ich kann sie nur jedem von Herzen weiterempfehlen.

Ich habe meine Fitness mit Hilfe von Mandy deutlich steigern können.Sie ist eine Trainerin die körperlich, gesundheitlich und Psychologisch hervorragend ausgebildet ist und man spürt das Sie dieses Wissen weitergeben möchte.Mandy geht sehr gut auf die individuellen Bedürfnisse ein, was mir sehr wichtig war. Mich haben zusätzlich ihre Einfühlsame und menschliche Kölsche Art überzeugt. Insgesamt habe ich sehr vom Aufbaukurs profitiert und bin glücklich diese Erfahrung gemacht zu haben.Sportliche Grüße ,

Ich trainiere nun seit gut 10 Monaten mit Mandy und die Arbeit mit ihr nur jedem wärmsten empfehlen. In dee Zeit habe ich es geschafft, alle meine Ziele (Abnehmen, Ausdauer, Krafttraining) zu erreichen bzw. sogar überzuerfüllen.Besonders positiv finde ich die holistische Herangehensweise: neben dem eigentlichen Training sind Erholung, Ernährung und die Motivation wichtige Elemente, die Mandy immer im Blick hat und hier individuell auf die Bedürfnisse eingeht.Wer sich wie ich vom Couch-Potato zum ambitionierten Hobbyläufer entwickelt, bekommt von Mandy neben der optimale Trainingssteuerung auch Hilfe und Beratung, wenn es mal irgendwo anfängt zu zwicken. Ihre Empfehlungen zur Schonung oder zu gezielten Übungen haben mir immer geholfen, zeitnah wieder beschwerdefrei trainieren zu können.Alles in allem bin ich sehr zufrieden und freue mich auf jede Trainingseinheit mit ihr.

Ich arbeite nun mit Mandy seit fast zwei Jahren zusammen. Mandy überzeugt nicht nur mit Ihrer Kompetenz, sondern auch mit Ihrer Leidenschaft, mit der sie ihre Trainingseinheiten durchführt. Damit hält sie einen bei der Stange und motiviert beim Training dran zu bleiben. Absolut empfehlenswert!

Mandy hat mich mehrere Jahre beim Schwimmen begleitet und mich von einer Ey