Anja Sanhüter - Yoga, Ernährung, Atemarbeit

Anja Sanhüter ist mit Leib und Seele ganzheitliche Ernährungsberaterin, Yogalehrerin und Atemcoach. Mit Klarheit, Natürlichkeit und einer Prise Humor begleitet sie ihre Klienten. Ihre Arbeit folgt dem Dreiklang: einfach – genussvoll – nachhaltig.

Achtsam, wertschätzend, unterstützend, geduldig, humorvoll und sehr effektiv. So möchte ich die Yogastunden bei Anja Sanhüter beschreiben.Schon nach der ersten kostenlosen Probestunde war für mich klar, hier mache ich gerne weiter. Neben den Dehnungs- und Kraftübungen schätze ich die Atemschulung und die abschliessende Entspannungs-Meditation in gleicher Weise.Wer etwas wirklich gutes für Körper und Geist tun möchte, ist hier in den besten Händen!

Uns, meiner Frau und mir, tut Yoga mit Anja sehr gut. Wir werden beweglicher und fitter. Anja kümmert sich um jeden einzelnen von uns ist sehr engagiert.

Eine Oase der Ruhe mitten in der Unruhe des Alltags, so habe ich es empfunden bei der Yogastunde von Anja Sanhütter. Es beginnt mit dem elementarsten und dennoch wichtigsten Baustein des Lebens, dem atmen. Bewusstes Atmen um die Energie des Lebens im Tempel der Seele zu empfangen, eine wunderbare Erkenntnis, die ich in jedem Augenblick meines Alltags einbaue zur Beruhigung, zur Arbeit, zum entspannen, zum besser Leben. Jeder Zeit wieder.Patricia, 54

Dank Anja habe ich erfahren können, dass Yoga auch für Ältere machbar ist und hilft, wieder mit größerem Schwung durch den Tag zu gehen.