Frauen-Kompetenz-Zentrum, Nadja Dörner

Wenn es mehr Sterne geben würde, würde ich mehr geben. Einfach einzigartig und empfehlenswert. Ich habe bei Nadja viele Kurse belegt und wurde nicht enttäuscht. Von Geburtsvorbereitungskurse, Yoga in der Schwangerschaft zu Wochenbettbegleitung bis Beikost, Fitte Mitte Rückbildungskurs und Mama Massage. Jeder Kurs mit Liebe gemacht mit starken Frauen. Ich würde alles nochmal so machen. Tolles Frauenzentrum! Danke für all die Unterstützung während der Schwangerschaft und mit meinem kleinen Wunder. Weiter so!

Im Kurs Fitte Mitte" zeigt einem Nadja wie man im Alltag mit Baby ganz einfach Übungen zur Beckenbodenstärkung einbezieht. Auch für einen Gymnastikmuffel wie mich war der Kurs sehr lehrreich."

Ich habe den Beckenbodenkurs bei der lieben Nadja gemacht und bin total glücklich und dankbar an der richtigen Adresse gelandet zu sein. Nadja ist nicht nur ein Vollprofi, sondern mit ganz viel Herzblut dabei und sehr darauf bedacht, dass jeder mit viel Input und Wissen professionell betreut wird. Ihre sympathische, empathische und herzliche Art hat jede Unterrichtsstunde bereichert. Habe mich soeben für den Yoga Kurs angemeldet und freue mich jetzt schon darauf. Grazie mille Giovanna

Nadja hat mit ihrem Rektusdiastasen-Buch einen wertvollen und umfassenden Ratgeber geschaffen, der nicht nur viele sanfte wie kraftvolle Übungen und manuelle Therapie-Ansätze enthält, sondern auch praktische Alltagstipps (bspw. schonendes Einräumen der Spülmaschine oder Tragen des Maxi Cosi). Mir hat ihr Buch sehr geholfen, meine labile Mitte mit Bauchnabelbruch und kleiner verbliebener Rektusdiastase weiter zu stabilisieren und im Yoga auch weitere Frauen dahingehend zu unterstützen. Ein Buch, das in der Sammlung jedes Trainers/jeder Trainerin, die mit Frauen prä- und postnatal arbeitet, nicht fehlen darf.

Ich war bei Nadja vor ort für den Stillvorbereitungskurs!! Es war sehr interessant und witzig!! Ich hatte viel spass gehabt, was wir alles da erfahren haben, Tipps und Informationen die, die bei den Krankenhaus nicht den Zeit haben zu erklären. Als erste mall werdende Mutter habe ich sehr selbstbewusster nach den Kurs gefühltund meine Ängste gingen weg!!! Sehr schade dass es letzte vor ort stillkurs war.

Ich habe bei Nadja den Kurs Beckenboden Glück besucht und ich kann die Teilnahme nur wärmstens empfehlen! Nadja ist mit vollem Herzen dabei, hatte jede Woche tolle Übungen und Aufgaben im Gepäck und hat uns mit wertvollen Tipps für den Alltag versorgt (z.B. richtig Sitzen, Heben, Stehen). Auf individuelle Anliegen geht Nadja super ein. Dank ihrer herzlichen und freundlichen Art fühlt man sich einfach rundum gut aufgehoben und ernst genommen! Vielen Dank an dich Nadja - du bist eine super Botschafterin für einen starken Beckenboden! Mach weiter so!

Nadja Dörner hat hier ein tolles Zentrum geschaffen, das Frauen rund um die Geburt mit allem versorgt, was sie brauchen: von Geburtsvorbereitung, über Wochenbettbegleitung und Beckenbodentraining bis hin zu MamaFit-Kursen und Trauma-Therapie. Wir durften das Zentrum kennenlernen und sind begeistert von der Liebe, die hier drin steckt und von Nadja als Gründerin, die so stark und engagiert den Müttern zur Seite steht.Das hat wirklich gefehlt in Ludwigsburg und wird hoffentlich dafür sorgen, dass keine Frau sich mehr allein gelassen fühlt mit all ihren Fragen und Sorgen rund um die Geburt.

Nadja ist ein wundervoller Mensch - im Kurs und auch abseits davon ist sie sehr hilfsbereit und für einen da. Den Kurs Fitte Mitte" kann ich jedem sehr ans Herz legen. Neben der Theorie