Yoga mit Hedy

Hedy ist eine Yogalehrerin mit Herzblut. Sie lebt Yoga und lässt das auch ihre Teilnehmer:innen spüren. Seit Jahren besuche ich immer wieder ihre Stunden, die immer abwechslungsreich und mit wundervollen und passenden Adjustments sind. Sie schafft es, die Einheiten gleichzeitig fordernd und entspannend zu gestalten. Vor allem ihre Retreats kann ich nur jedem ans Herz legen. Ich habe mich danach ganz wundervoll gefühlt. Ganz im Einklang mit mir selbst :-) Danke Hedy! Ich komme immer wieder ;-)

Ich bin sehr froh, daß ich Hedy vor einigen Jahren über das Fitness Studio Lady Form kennengelernt habe.Seit dem nehme ich regelmäßig an ihren Kursen teil, die sehr abwechslungsreich sind und niemals langweilig oder eintönig werden. Hedy hat immer neue Ideen, ihre Flows sind fließend, oft fordernd aber auch entspannend.Sie geht auf jeden Teilnehmer ein und ich fühle mich sehr gut betreut, auch jetzt in den online Kursen.Ich habe auch schon an einigen Retreats teilgenommen, die einfach genial waren. Hedy hat diese immer mit so viel Liebe und Herzblut vorbereitet. Sie ist eine tolle Yoga Lehrerin, die ich nicht mehr missen möchte.

Rückbildungskurs online 2022Mir hat der 10-wöchige Yoga-Rückbildungskurs bei Hedy sehr gut gefallen und vor allem meinem Körper gut getan. Jede Einheit hatte einen anderen Schwerpunkt, aber grundsätzlich war es immer ein guter Mix aus Beckenbodenübungen, Muskelaufbau und Entspannung.Hedy ist super nett und hat mich durch ihre lustige und motivierende Art immer direkt abgeholt, sodass ich mich jede Woche auf den Kurs gefreut habe. Auf Fragen und Wünsche geht sie immer sofort ein.Ich bin mir sicher, der Kurs wird jeder jungen Mama sehr gut gefallen, egal ob man vorher schon viel Yoga praktiziert hat oder nicht und auch egal, ob die Geburt erst 6 Wochen oder auch schon 3-4 Monate her ist.Noch ein paar Eckdaten zum „Online“-Kurs: Man kann live online teilnehmen, was immer super klappt. Hedy achtet auch darauf, dass der Empfang gut ist und verbessert dich auch über den Bildschirm. Man wird online immer einbezogen und fühlt sich, als würde man mit im Raum liegen. Was für mich auch super praktisch war, dass die Kurse aufgezeichnet werden und man 7 Tage Zeit hat, diese selbstständig nachzuholen. So war ich maximal flexibel mit den Kids.Also alles in allem war ich sehr zufrieden und kann den Rückbildungskurs bei Hedy zu 100% jedem empfehlen.Vielen Dank für den schönen Kurs liebe Hedy!

Yoga mit Hedy bereichert, tut unheimlich gut und gibt Kraft. Kürzlich habe ich auch an einem Yoga Retreat teilgenommen und kann Hedy nur wärmstens jedem weiterempfehlen. Ich habe mich von Herzen wohlgefühlt und man spürt mit wie viel liebe zum Detail sie unterrichtet. Für mich eine Bereicherung in meinem Leben. Danke!

Die Yogastunden bei ihr sind immer super entspannend und bringen mich aus dem hektischen Alltag wieder zu mir. Hedy macht das in meinen Augen genial, sie schafft es, den Wechsel zwischen An- und Entspannung perfekt zu balancieren. Klare Empfehlung!

Hedy ist eine exzellente Yogalehrerin. Ich hatte das Glück sie über das Yogalover Studio in Wiesbaden kennen zulernen. Ihr Stil ist dynamisch und fließend. Sie lässt keine Langeweile aufkommen, was mir persönlich sehr wichtig ist. Ihre Stunden bieten immer neue Inspirationen/ Flows. Auch nimmt sie sich die Zeit ihre Schüler in Haltung und Ausübung zu motivieren, sowie zu korrigieren falls nötig.Hedy ist einfach Spitze !!

Hedy ist super nett und verständnisvoll, ich habe es sehr genossen zu Ihrem Yogakurs zu gehen. Sie hält ihre Kurse sehr persönlich und man fühlt sich wirklich sehr wohl.Sie geht auf die verschiedenen Bedürfnisse ihrer Schüler ein und hält wirklichen Kontakt zu Ihnen. Würde es immer meiner besten Freundin empfehlen.Danke Hedy für die Tolle Zeit und deine Tipps

Im November habe ich mein zweites Yogaretreat bei Hedy absolviert. Ich empfinde ihre Yogaretreats immer als etwas ganz besonderes. Neben den abwechslungsreichen Yogaeinheiten, findet man dort auch Workshops, die einem Impulse für das eigene mind setting geben. Hedy nimmt sich unglaublich viel Zeit für ihre Teilnehmer. Egal wie stressig die Woche war, am Ende eines solchen Wochenendes ist man entspannt und zufrieden. Vielen lieben Dank Hedy für dein Engagement und die tolle Zeit. Es wird sicherlich nicht mein letztes Yogaretreat gewesen sein :)

Diesen Sommer war ich das erste Mal mit einer Freundin bei einem Yoga & Wein-Event von Hedy im Weingut Hamm im Rheingau. Die Yoga-Stunde mit Hedy hat uns sehr gut gefallen, wir konnten trotz heißer Temperaturen entspannen und fühlten uns im Anschluss soo gut. Beim anschließenden Verproben von Weinen des Bio-Weinguts inkl. leckeren gesunden Snacks kam man sehr nett mit den Teilnehmerinnen ins Gespräch. Wir waren nicht das letzte Mal dabei und werden spätestens im Herbst auch andere Kurse von Hedy besuchen :) Herzlichen Dank Hedy <3