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Als 42 jähriger guter Brustschwimmer aber absoluter Kraul-Neuling habe ich an einem Einsteigerkurs für Nichts-wissende teilgenommen. Neue Bewegungsmuster sind ab einem gewissen Alter, zumindest mal für mich, nicht mehr ganz so einfach zu erlernen. Insofern hatte ich bei 5 Kursstunden nicht erwartet, am Ende Kraulen zu können. Allerdings bekommt man reichlich praktische Übungen und ein solides technisches Grundverständnis vom Kraulschwimmen beigebracht, sodass man im Anschluss mit entsprechendem Fleiß sehr gut vorankommen kann. Mein persönliches Ziel war es, am Kursende eine Bahn kraulschwimmen zu können und das Gefühl zu haben, dass es alleine weitergehen kann. Das hat sehr gut geklappt. Ich werde, wenn erstmal einige Hundertmeter am Stück klappen, sicherlich nochmal Unterstützung brauchen, um dann an Fehlern und fehlender Geschwindigkeit/ Effizienz arbeiten zu können, aber für die nächsten Monate habe ich reichlich zu tun und freue mich aktuell über jeden Meter mehr und kleine Fortschritte in Wasserlage, Atmung usw.Der Unterricht in Fünfergruppen war sehr gut strukturiert und es gab stets reichlich Zeit, um auf jeden Schüler individuell eingehen zu können. Das ganze mit einem kompetenten, sehr netten Trainer in einer lustigen Atmosphäre. Ich empfehle diesen Kurs sehr gerne weiter. Danke Erik!

Engagierter Schwimmtrainer. Er teilt sein Wissen und seine Erfahrungen kompetent auch in der Aus- und Fortbildung von Trainern.

Super Schwimm-Seminar in dem über Theorie, praktische Übungen, Krafttraining und Übungen zur Dehnfähigkeit das Kraulen sehr umfassend vermittelt wird. Aufgrund des individuellen direkten Feedbacks verbunden mit Korrekturhinweisen sehr effektiv. Die Sportschule Hennef bietet ein perfektes Umfeld. Engagierter Trainer, lockere Atmosphäre, es hat Spass gemacht.

Ich habe erneut an einem Seminar teilgenommen und bin wieder begeistert gewesen! Man lernt auf eine sehr angenehme Art immer wieder etwas dazu und geht danach motiviert ins Becken - definitiv zu empfehlen!

Schon mehrmals an den Schwimmseminaren von EF-Sports teilgenommen. Immer wieder lehrreich und gut gemacht. Direktes Feedback und die Schwachstellen werden einem aufgezeigt. Ist sehr zu empfehlen wenn man sich verbessern möchte.