Authentic Life Connection: coaching services

Ich habe Seth über Umwege kennen gelernt und wusste, dass er als Personal Trainer, aber auch als Ernährungscoach und Lifecoach arbeitet. Ich habe in den letzten Jahren sehr viel an Gewicht verloren und habe gemerkt, dass ich für den letzten Rest Unterstützung brauche, weil ich immer wieder in alte Gewohnheiten gerutscht bin.Ich habe mich daher entschieden, mit Seth zusammen zu arbeiten. Am Anfang stand ein Ernährungscoaching, welches nach 1-2 Treffen bereits in ein Lifecoaching überging mit der Idee, dass nicht nur unsere Essgewohnheiten, sondern unser ganzes Leben durch unsere Vorstellungen und Werte geleitet werden. Drei Monate lang habe ich mich fast wöchentlich mit Seth getroffen und meine Ziele und Werte erarbeitet. Ich merke nun, dass ich auf Situationen anders zu- und eingehe, was mir nicht zuletzt auch bei der Einstellung zu meinem Essverhalten geholfen hat.Ich fühl(t)e mich stets gut aufgehoben, konnte offen über meine Probleme und Ängste reden und bin der festen Überzeugung, dass ich in menschlich, vor allem aber auch in fachlich sehr guten Händen bin.Nach drei Monaten nun habe ich zum Personal Training gewechselt und fühle mich auch hier sehr gut betreut, diese Erfolge gelten noch abzuwarten :-)Der grosse Vorteil in diesem Studio/Praxis/Ort ist, dass mehrere Richtungen abgedeckt werden, da sowohl Ernährungs- und Lifecoaching, als auch Personal Training angeboten werden und diese oftmals Hand in Hand gehen.Von mir volle 5 Sterne, ich bin sehr zufrieden und jeder Rappen ist es wert.Zu bemerken ist einfach am Rande: die Kommunikation läuft auf Englisch. Wenn dies kein Problem darstellt, gibt es keinen anderen Grund, sich weiter umzusehen.

Ich trainiere mit Seth seit Juni 2017 und habe schon gemerkt, dass er wirklich engagiert, professionell und konsequent arbeitet. Er unterstützt und motiviert mich beim Training jedes Mal mit neuen, spannenden und an meine Bedürfnisse angepassten Übungen, wenn ich eine faule Laune habe (was bei mir oft der Fall ist!) und gibt nie auf, bis wir dem Ziel... mit... noch... einer... Repetition... näher kommen!Dank ihm bin ich schnell fitter und gesunder geworden und wir arbeiten jetzt weiter, um noch stärker zu werden!Ich finde es auch super, dass er ein hartes Personal-Training-Programm bei mir zuhause ohne Probleme leisten kann, denn mit meiner anspruchsvollen Arbeit und limitierten Freizeit hätte ich die perfekte Ausrede fern vom Fittness zu bleiben... Aber mit Seth habe ich keine Ausreden mehr!Ich empfehle ihn bedenkelos!

A great trainer, with a holistic approach. Have really enjoyed working with Seth! Great to have the combo of strength/cardio coaching, nutrition and life balance...

I came to Seth's coaching for help in a few areas of my life. I expected to be able to exercise and make time for myself to focus on my spiritual life more and to create more meaningful time with myself. I was very surprised with each session to have more unexpected challenges to really learn more about who I am, what my purpose is, and how to get to know myself. I also have new tools to deal with my emotions that come up that are reactionary. I have found ways to step back before saying something I regret or reacting in a stressful way. I, of course, must practice these things, but each time a situation occurs that I am able to step outside of, I feel empowered. I am without a doubt grateful to Seth and his understanding of me. Thank you!

Seth is very inspiring. He has given me purpose behind my goals. He has helped me with my personal mission statement which will now be with me the rest of my life. Thank you Seth for being awesome!

the sessions with Coach Seth were very effective and life changing. every session ends with higher level of awareness and realization that help me achieve better results. Coach Seth also shows so much care. I greatly recommend his services.

Highly recommended. Working with Seth has been a great investment on myself and my family. As a new mom and working professional, I always felt pulled in so many directions. Seth has helped me understand myself better, and with that I could really focus on the things that really matter to me.

Nach gesundheitlichen Problemen und Vernachlässigung meiner Fitness habe ich als grosser Sportmuffel nach einem Personal Trainer und Ernährungsberater gesucht. Per Zufall bin ich auf Smartfit by Seth gelandet. Nach einer eingehenden Bestandesaufnahme haben wir mit einem Trainings- und Ernährungsplan begonnen. Bereits nach 3 Monaten sehe ich nun markante Fortschritte, sei es beim Gewicht, dem Körperfettanteil, den Blutwerten oder bei der allgemeinen Fitness und Muskelaufbau. Ohne die wirklich gute und unaufgeregte Betreuung von Seth hätte ich dies kaum geschafft. Er ist sehr engagiert und hat mir enorm viel über Ernährung und Fitness beigebracht, In beiden Bereichen hat Seth sehr grosse Erfahrung.Ich komme meinem Ziel immer näher und konnte sogar schon gewisse Medikamente absetzen. Mein Trainingsplan ist recht unkompliziert und ich kann die Einheiten gut in meinen Alltag einbauen. Damit fühle ich mich echt gut. Ich kann ihn ohne Einschränkungen empfehlen - einfach ausprobieren!

Seth is an outstanding human being. His life story gives me goosebumps and I am in awe of him as a person. When I talk to him, I feel seen, heard and understood. He truly gives me the feeling of being LISTENED to. I feel like he tells me the hard truth but in a compasionate and loving way. His expierence and knowledge have helped me so many times, I couldn’t even begin to count it. I honestly recommend his services to literally ANYONE.

Engagierter Trainer, geht sehr auf individuelle Bedürfnisse ein. Seth ist flexibel und besitzt ein grosses fachliches Wissen. Besonders gut räumt er mit allgemein verbreitetem Pseudo-Wissen und Fitnessmythen auf und befähigt einen, selbstständig Aussagen von Youtube Fitness-Gurus und der Fitness Industrie kritisch zu hinterfragen. P. s. : er ist auch ein guter Koch!