formschön Ernährungscoaching

Sympathisch und Kompetent! Ellen ist wirklich eine super Ansprechpartnerin, wenn es um ganzheitliche Ernähungsberatung geht.

Längere Zeit hatte ich massive gesundheitliche Probleme wie Gelenkentzündungen und starke Schmerzen, die mich nur stundenweise schlafen ließen. Über eine formschöne Figur machte ich mir schon seit einiger Zeit keine Gedanken mehr, ich hatte mehr oder weniger kapituliert ( BMI im 29, komma-Bereich)...Meinem Orthopäden fiel dazu eine Cortisonbehandlung ein.Durch Zufall wurde ich im Gespräch mit einer Freundin auf Ellen Brandt aufmerksam....und ich muss sagen, dass es für mich tatsächlich eine glückliche Fügung des Schicksals war.Mein Hauptaugenmerk lag auf dem Wunsch nach einer entzündungshemmenden Ernährung.Kompetent klärte Frau Brandt mich über Zusammenhänge in der Ernährung auf und erarbeitete mit mir gemeinsam einen Ernährungsweg, der für mich passt.Nach nur vier Wochen waren meine Entzündungen passé und auch gewichtstechnisch bewegte ich mich in Richtung gesundem BMI. Mein Ziel 10% meines Ausgangsgewichts abzunehmen erreichte ich ohne zu hungern :-).Jedes Coatching wurde in einer Mail zusammengefasst, sodass ich jeder Zeit einen guten Überblick über die aktuellen Ziele und Infos hatte/ habe.Mittlerweile manage ich selbst meine Ernährung mit gutem Erfolg und habe das Ziel auch wieder formschön zu sein.Mit dem richtigen Rüstzeug in Form von fundiertem Wissen ist es kein Hexenwerk darauf hinzuarbeiten.Hier bleibt anzumerken, dass auch das Thema Bewegung parallel immer wieder angesprochen und in die Ziele integriert wurde. Mittlerweile mache ich i.d.R 5x wöchentlich Gymnastik, bzw. Yoga.An dieser Stelle EIN GANZ GROSSES DANKESCHÖNund eine klare Empfehlung für das Coatching bei Ellen Brandt.Dorothee Reuland-Petri

Frau Brandt war in unserer kieferorthopädischen Praxis als Referentin zu Gast bei unserer jährlichen internen Fortbildung. Sie hat uns interessante Fakten und wissenswertes über gesunde Ernährung gegeben. Dies hat sie mit viel Ruhe und Begeisterung an das gesamte Team vermittelt und auch alle interaktiv eingebunden. Jede von uns konnte sich neue Impulse schaffen und ihre Essensgewohnheiten überdenken. Frau Brandt zeigte uns wie man schnell und einfach leckere Smoothies macht.Liebe Frau Brandt TOP Vortrag! vielen Dank!

Frau Ellen Brandt hat mich ganz individuell, immer fachlich kompetent, dazu noch ganzheitlich zu allen Fragen während meiner Ernährungsumstellung beraten. Sie ging stets auf die jeweilige individuelle Situation ein und passte die Vorgehensweise entsprechend an. Ich habe mich von Frau Brandt 5 Monate beraten und begleiten lassen. In dieser Zeit habe ich 12 Kilo Gewicht verloren ohne je das Gefühl gehabt zu haben verzichten zu müssen. Der Hauptgrund für mich, eine professionelle Beratung aufzusuchen war der schlechte Allgemeinzustand in dem ich mich befand, mit diffusen Schmerzen, mangelnder Belastbarkeit und chronischer Müdigkeit. Ich fühle mich wie neu geboren und bereue, nicht schon früher professionelle Hilfe in Anspruch genommen zu haben. Ich werden den neuen Weg auf jeden Fall mit neuem Elan weiter gehen und kann Frau Brandt nur jedem wärmstens empfehlen, der Hilfe braucht seine Gesundheit wiederzufinden. Vielen Dank ! Eine schöne und gesunde Zeit!

Ellen ist bestens informiert und hilft individuell bei der nachhaltigen Ernährungsumstellung. Auch bei der gesunden Ernährung am Arbeitsplatz hilft sie kompetent und unterhaltsam.

Als Unternehmer kennt man das Problem der schlechten Ernährung leider nur zu gut. Ellen verbessert nicht nur die eigene Ernährung, sondern bietet auch Ernährungspläne für Unternehmen und deren Mitarbeiter an. Leistungsfähiger und wacher durch den Tag. Super!

Ich fühlte mich schwach und nicht gesund.Meine Blutwerte wurden mir richtige erklärt und auch erläutert warum es mir nicht gut gehen kann.Mit Rezepten, Tipps und Ideen habe ich gelernt wie ich mich während der Woche richtig ernähren kann. Ich habe gelernt mit welchen Lebensmitteln ich mein Ziel erreichen kann.Formschön hat mich auf den richtigen Weg gebracht.

Das Ernährungscoaching hat mir klar die Zusammenhänge von Stoffwechsel und Verträglichkeiten dargestellt. Die wertvollen Tipps habe ich mit Unterstützung von Frau Brandt gut in meine tägliche Routine integriert. Zusätzlich habe ich von ihr Kochrezepte erhalten, die meine Unverträglichkeiten berücksichtigen.

Ich kenne Ellen schon einige Jahre und habe den Kurs bei Ihr als Erste gemacht. Ich bin bis jetzt begeistert und verwende meine Wissen von Ellens Kurs immer noch und werde dieses Wissen weiter verwenden. Ich wollte immer lernen wie man richtig isst und bei Diäten, WW usw. ist immer vorgegeben was man essen sollst. Nach jeder Diäten bin ich noch dicker geworden. Bei Ellen habe ich gelernt, wo meine Fehler sind, wie ich mich richtig Ernähren kann. Ich habe von Ihr gelernt was ich an Hochzeite, Weihnachten, Silvester und bei Geburtstagen machen kann, um mich von meinem Weg abzukommen. Ich habe 10 Kilo abgenommen und halte das Gewicht immer noch.Ich kann Jedem raten Ellen als Ernährungsberaterin zu buchen.Ich Danke Dir Ellen, dass Du mir so viel tolles Wissen gegeben hast und es hat sehr viel Spaß gemacht!!!Dankeschön!!!

Die Beratung durch Ellen habe ich als sehr hilfreich und persönlich empfunden. Sie hat sich Zeit genommen, meine Gewohnheiten genau zu analysieren und mir individuelle Empfehlungen gegeben. Durch ihre Unterstützung und Begleitung habe ich erfolgreich meine Ziele erreicht. Ich bin ihr sehr dankbar und kann sie von ganzem Herzen weiterempfehlen.