Nahata Yoga

Super empfehlenswert für alle Erfahrungsstufen! Der liebe Alex von Nahata Yoga bietet je nach Vorkenntnis einfachere oder anspruchsvollere Varianten der Übungen an, sodass auch in gemischten Gruppen für alle TeilnehmerInnen was dabei ist. Neben den bekannten Asanas kommen auch Atemübungen und Meditation nicht zu kurz. Jede Stunde ist anders gestaltet, dadurch bleibt es abwechslungsreich und spannend. Oft werden auch außergewöhnliche Yoga Stunden angeboten bspw. mit musikalischer Untermalung oder an besonderen Orten wie der Salzoase. Durch ihre ruhige und einfühlsame Art entsteht in den Yogastunden bei Alex außerdem immer eine tolle Atmosphäre, ich der ich mich sehr wohl fühle.

Ich kann die Yoga-Kurse bei Alexa nur weiterempfehlen! Auch für mich als Yoga-Anfänger war alles sehr verständlich und ich hab mich rundum wohl gefühlt. Namaste!

Aloha liebe Leserinnen und Leser,jede Übungsklasse und Kontakt mit Alexa und Nahata Yoga verzeichne ich herzlich, hilfreich und stärkend. Ich werde in jeder Klasse inspiriert neue Asanas und Pranayama zu üben. Für diesen Input bin ich sehr dankbar.

als Kursteilnehmer wurde ich mit Geduld und Einfühlungsvermögen abgeholt und konnte mich gut in die Yoga dynamik integrieren. Zu keiner Zeit fühlte ich mich überfordert oder unter Druck gesetzt. Danke, eine Empfehlung !

Bei Alexa merkt man direkt, dass Yoga und die Weitergabe ihres Wissens ihre große Leidenschaft ist. Die Stunden , die ich bislang besuchen durfte, waren immer sehr bereichernd und wohl durchdacht. Gerade in der Corona Zeit ist auch das selfcare Projekt eine tolle Idee, um verbunden zu bleiben .

Alexa ist eine sehr engagierte und motivierte Yogalehrerin. Es macht Spaß zu sehen, wie sie Yoga auf Ihre persönliche Art weitergibt! Ich empfehle Nahata Yoga sehr gerne weiter.

Sehr angenehme und sympathische Trainerin! Die Meditationen in der Salzoase waren sehr entspannend. :)

Yoga-Stunden mit Herz und Seele

Alexa's Yoga macht einfach super viel Spaß und ist unglaublich entspannend. Die Mischung aus Atemübungen und etwas anstrengenden Übungen war auch als Anfängerin im Yoga perfekt. Ich hab in ihrer Stunde immer sehr gut zu mir selbst finden und den Ballast des Alltags ablegen können. Vielen lieben Dank dafür!