Meditieren mit Elisa Meditation, Pilates, Yoga Riesa

Wenn wir den Weg nicht finden, der Weg findet uns... Noch vor kurzem hielt ich meditieren für das ungefähr Langweiligste, was man sich in seiner Freizeit antun kann. Ich konnte mir nicht vorstellen, was es bringen soll, sich einfach nur mit geschlossenen Augen im Schneidersitz irgendwo hinzusetzen und „zu entspannen“... dann hab ich neugierig an einem Infoabend teilgenommen, mit geführter Meditation und bin auf den Geschmack gekommen, sozusagen. Ich habe den Balance Kurs daraufhin gebucht. Mit dem Ziel, Meditation und damit eine Entspannungsmethode im Alltag zu erlernen. Wir sind manchmal so erschöpft, gestresst und auf der Suche nach innerem Frieden, weil wir den inneren Fokus verloren haben. Und meistens überhaupt keine Ahnung, wie es uns gerade wirklich geht...Ziel von Meditation ist auch, zu realisieren, dass du nicht deine Gedanken bist, sondern vielmehr der Raum, der die Gedanken beinhaltet. Und WEN man in sich kennenlernt, wenn man ganz bei sich ist, darauf kann man neugierig sein.Durch Elisa‘s Balance Kurs, habe ich gelernt, wieder achtsam und bewusst durchs Leben zu gehen. Und vorallem gelassener und entspannter. Elisa hat eine sanfte, freundliche Art und mir von Anfang an ein sympathisches Wesen. Man kann sich wohlfühlen und auch abschalten.ich freue mich auf weiteres Intensivieren und Lernen, Entspannen, mich Kennenlernen und auch Loslassen lernen. Der Weg findet uns... mit Elisa Preiß geh ich ihn jetzt gern.

Ihr Stimme, ihr Erfahrung, ihr Wissen, es ist einfach alles stimmig, bei Elisa fühlt man sich schon beim zur Tür reinkommen angekommen.Sie hat ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht, das merkt man sehr stark, tolle Therapeutin. Sie lebt, was sie liebt. Danke dafür. Ich freu mich schon jetzt auf ein neuen Kurs.

Der perfekte Ausgleich zum stressigen Alltag. Frau Preiß ist authentisch und kompetent. Sie regt mit tiefgründigen Gesprächen zum Nachdenken an und übermittelt das Gefühl von Glück, Zufriedenheit und Dankbarkeit. In gemütlicher und ruhiger Atmosphäre bieten ihre Kurse ein Wohlbefinden für Körper Geist und Seele. Sehr zu empfehlen!

Einfach nur zu empfehlen. Auch für Einsteiger bestens geeignet. Durch ihre angenehme, ruhige und sehr freundliche Art fühlt man sich direkt wohl und kann sich gut auf die Meditation einlassen.

Elisa versteht ihr Handwerk!Mit ihrer ausstrahlenden Ruhe, gibt sie einem das Gefühl verstanden und angekommen zu sein. Sowohl die Yoga- als auch die Meditationskurse sind super geführt. Highlight für mich sind die Kurse in Verbindung mit ätherischen Ölen! Lasst euch drauf ein und ihr werdet begeistert sein!

Eine wunderbare Praxis mit warmer Atmosphäre und einer sehr herzlichen Inhaberin, die mit Leidenschaft und vollster Überzeugung hinter ihrer Arbeit steht.

DANKE...für die Inspiration, neue Wege zu gehen!DANKE...für die nötigen Denkanstöße, die es braucht, um das eigene Leben anders" und neu zu betrachten!DANKE...für deine Begleitung auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe!Absolut vertrauensvoll und empfehlenswert!Ich bin sehr dankbar für diese Begegnung!"

Tolles Gesamtkonzept für alle die Meditation kennenlernen oder Abschalten lernen wollen. Ganz liebe und empatische Erscheinung. Kann ich nur weiterempfehlen!!!