Maria Rose - Tanzen

Ich gehe nun schon mehr als 10 Jahre mit Maria durch meine Yoga- und Pilatesreise. Selten habe ich eine Lehrerin erlebt, die so detailliert an mir arbeitet und meine Haltung so gut korrigiert. Nach jeder Stunde merke ich einen Unterschied in meinem Körper, er ist entspannter, flexibler und kräftiger.Auch ihr Bauchtanzkurs hat mir super gut gefallen, Maria ist eine Vollbluttänzerin, die ihr Wissen und ihre Leidenschaft mit Herz und unglaublichen Wissen weitergibt. Beeindruckend finde ich auch wie viel sich Maria immer wieder weiterbildet.

Ich bin unendlich dankbar bei Maria zu sein! Die Schmerzen aufgrund meiner Migräne sind deutlich weniger geworden. Maria zeigt auf sehr harmonischer und äußerst professionellen Weise , wie ich welche Übung für die Reduzierung meiner Kopfschmerzen einsetzen kann. Ich kann sie sehr (!) empfehlen und freue mich schon auf unseren nächsten Termin.

Auf Empfehlung meiner Physiotherapeutin bin ich zum YogaPilates-Kurs von Maria gekommen. Wer einen typischen" Yoga/Pilates-Kurs erwartet

Im Februar habe ich begonnen bei Maria zum Yoga Pilates Gruppentraining im Studio 46 zu gehen, da ich u.a. meine Haltung verbessern möchte.Ich kann den Kurs dort zu 100 % weiterempfehlen.Maria weiß absolut was sie tut. Sie überzeugt sowohl mit ihrem Fachwissen als auch mit ihrer sympathischen, positivem und einfühlsamen Art.Vielen Dank!!

Nach einigen Physio-Therapien ohne spürbaren Erfolg entdecke ich Marias Training vor einigen Wochen - mit Bandscheibenvorfall" und starken Schmerzen im unteren Rücken. Erwartet hatte ich klassisches Pilates-Training. Entsprechend überraschend für mich dann Marias Ansatz. Auch ihr geht es um die tiefen Muskeln. Vor allem aber geht es: Um ein sehr genaues Bewusstsein für den eigenen Körper; um Entspannung als Basis

Sport und Bewegungskurse haben - in der Zeit vor Maria- nicht zu meinen Favoriten gehört. Seit drei Monaten gehe ich jeden Mittwoch für 75 Minuten zum Pilates/Yoga bei Maria. Nachhause gehe ich danach jedes Mal wunderbar entspannt und beweglicherer. Marie sieht meine Fortschritte oder falschen Ausführungen und motiviert mich immer sehr mit Ihrem Lob. Sie erklärte wunderbar. Selbst etwas so - für mich - gewagtes wie einen Handstand ist dank Maria machbar. Wer mit Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen zu tun hat ist bei Maria in den allerbesten, professionellen Händen.

ch bin seit über drei Jahren bei Maria Rose. Am Anfang bin ich drei Mal die Woche gekommen, weil ich akute Probleme mit Nacken und Schultern hatte, inzwischen sehen wir uns nur alle paar Wochen zur Auffrischung.Maria Roses Training ist einfühlsam und körperklug, sanft und trotzdem fordernd, und macht außerdem sehr viel Spaß!Meine Haltung hat sich seit dem Training mit Maria Rose sehr verbessert und ich habe viel weniger Rückenschmerzen, auch mein Nacken ist so frei wie nie. Sie hat mir wirklich sehr, sehr geholfen!Auch auf der Bühne habe ich viel mehr Aufmerksamkeit auf meinen Körper und kann entspannter und lockerer bleiben. Das tut meiner Stimme gut, aber auch meinen Schultern!

Die Trainings mit Maria kann ich wärmstens empfehlen. Ich habe mit Schmerzen und Unbeweglichkeit nach einem Bandscheibenvorfall bei Maria mit Gruporn- und Einzeltrainings begonnen. Nach zwei Jahren bin ich schmerzfrei, wieder beweglich und habe zu einer gesunden Haltung gefunden, Dank Marias einfühlsamem und achtsamem Training und ihrem unermüdlichen Einsatz. Danke Maria

Mein Name ist Uwe und ich gehe seit ein paar Monaten regelmäßig einmal die Woche zum Pilates/Yoga bei Maria. Ich dachte erst, dass das nichts für Männer ist. Inzwischen habe ich meine Meinung zu 100 Prozent revidiert. Auch bedingt durch die Art & Weise wie Maria in meinem Kurs unterrichtet. Sie hat jeden Teilnehmer im Blick, unterstützt und korrigiert jeden, macht jede Übung vor und auch selber mit. Was mir besonders gefällt sind die lobenden Worte für meine Übungen und Bemühungen mich zu verbessern. Es herrscht eine sehr lockere und ruhige Atmosphäre. Inzwischen ist es für mich meine kleine Wohlfühloase geworden. Die Übungen zeigen mittlerweile auch ihre Wirkung. Es macht einfach Spaß und ist gut für meine Gesundheit. Ich kann nur jedem empfehlen es auch mit Pilates/Yoga zu versuchen. Nehmt an einem der von Maria angebotenen Kurse teil. Ihr werdet garantiert von Maria begeistert sein.

Ich habe angefangen, mit Maria zu arbeiten, als ich vor vier Jahren nach Berlin gezogen bin. Ich begann mit Einzeltraining und nahm dann an ihrem Gruppenunterricht teil. Ich denke, dass jeder, der mit Maria trainieren möchte, unbedingt mit Einzelunterricht beginnen sollte, da man dort die Grundlagen für eine gute Körperhaltung lernt und vor allem, wie man auf seinen eigenen Körper achtet.Ich habe noch nie so genaue Anweisungen und Ratschläge erhalten. Maria ist wirklich ein Geschenk für Körper und Geist, ich habe keine Rückenschmerzen mehr und meine Haltung hat sich so sehr verbessert!