An Ching Quan Tai Chi

Ich möchte dieses Training jedem ans Herz legen, der seinen Körper auf sanfte aber nachhaltige Weise kennenlernen und trainieren möchte. Meine jahrelangen Kreuzschmerzen sind nach nur ein paar Wochen regelmäßigen Trainings wesentlich besser geworden. Sehr netter Trainer, der auch auf individuelle Schwachstellen eingeht um sie zu verbessern.

Seit einem Jahr nehme ich im Training teil und staune immer wieder wie gut mir das tut. Meine Koordination und Bewegung hat sich nachhaltig verbessert - im Training lernen wir Schritt für Schritt neue Abläufe - in Ruhe und Gelassenheit.

Ein wunderbarer Ausgleich zum modernen und unbeweglichen Leben. Bewegungen wieder zu erleben und somit leichter durchs Leben zu gehen. Nicht nur der Körper wird hier beansprucht. Auch der Geist muss mitmachen.