Personal Trainer Mainz | Bär v. Schilling

Zu Bär hat mich vor allem das Abnehmen getrieben. Ich hatte seid vielen Jahren mehrere Anläufe gehabt und immer wieder ab- und zugenommen und hatte für dieses Jahr den Entschluss gefasst, dass ganze professionell anzugehen. Jetzt am Ende der 3 Monate stehe ich da mit 10kg weniger Gewicht und 19cm weniger Bauchumfang und vor allem, mit einer Langfristigen Änderung meiner Essensumstellung. Es ist erstaunlich wie sich der Körper in kurzer Zeit entwickeln kann ohne das Gefühl von Mangel oder Entbehrungen zu haben. Sicher, jeden Tag Kuchen gibt's nicht, aber dank der Ratschläge und den Regelmäßigen Gesprächen, habe ich einen neuen Anreiz im Essen gefunden und fühle mich so fit wie noch nie!Gepaart wird die Ernährung mit einem guten Training und schon purzeln die Pfunde und der Bauch schrumpft. Falls du ähnliche Erfahrungen gemacht hast, ich kann Bär nur empfehlen!

Ich bin total Begeistert von den Ergebnissen des Personal Trainings. Bär ist hervorragend auf meine spezielle Situation eingegangen hat hat mir extrem geholfen eine regelmäßige Trainingsroutine zu etablieren. Zusammen mit einer Ernährungsumstellung habe ich es geschafft über 10 kg abzunehmen, gleichzeitig stärker zu werden und habe einen sehr positiven Blick auf meine sportliche Zukunft. Überraschend waren für mich die Möglichkeiten des Techniktrainings über das Internet/per Video - das lief tatsächlich sehr viel besser als gedacht.

Ich habe einen KB Kurs bei Bär gebucht, um die Grundlagen des Trainings, die Techniken und meine Kenntnisse aufzufrischen. Ich habe die KB bereits genutzt und war mit den Übungen vertraut, dennoch zwickte es bei der Ausführung und es fühlte sich nicht ganz rund an. Innerhalb der Seminarstunden konnten diese Punkte behoben werden. Es wurden noch weitere Übungen aufgezeigt, die man mit der KB machen kann. Bär hat eine ganz tolle Art mit Menschen zu kommunizieren. Es hat mir so viel Spass gemacht und ich freue mich nun die Kugeln verstärkt in mein Training zu integrieren. Vielen Dank an dich. Das war bestimmt nicht mein letztes Seminar bei dir... ;)

Ich bin 42 Jahre jung habe schon viele Diäten" ausprobiert. Jedoch scheiterten alle im Alltag (keine Zeit zum Kochen

Bär v. Schilling schafft es durch seine offene und direkte Art, Spaß am Training zu vermitteln. Sein Konzept ist ausgereift und wirkungsvoll. Ich fühle mich gut aufgehoben und arbeite seit einem Jahr sehr gerne mit ihm zusammen. Klare Empfehlung für einen Personal Trainer in Mainz und Umgebung. Da die Trainings online stattfinden, kann man auch von unterwegs, oder wenn man weiter weg wohnt, mit Bär zusammenarbeiten. Die Video-Analyse ist eine super Ergänzung zu den regelmäßigen Trainings, und dank gut produzierter Kurs-Videos kann man zwischen den persönlichen Trainings nochmal genau nachsehen, wie die einzelnen Übungen im Detail funktionieren. Für Vielreisende wie mich ist das optimal.

Mit Hilfe von Bär war ich in der Lage mein Essverhalten positiv zu verändern (9kg in 3 Monaten). Im Vergleich zu anderen Diäten"

Knapp 20 KG in unter 6 Monaten verloren! Top Programm und Trainer, menschlich einfach Spitzenklasse. Lässt sich super in den Alltag integrieren. Ich bin beruflich viel Unterwegs, selbst im Hotel und auf der Autobahn muss man nicht hungern. Dazu wohl einer der Adressen für Menschen über 40 die abnehmen wollen. Die Kombi aus Ernährung und Training hat einen derartigen Erfolg gebracht, Wahnsinn. Danke Bär !!!

Ich habe mit dem Training angefangen, um für meine Hochzeit ordentlich Pfunde zu verlieren. Innerhalb von 12 Wochen sind es nun schon 9kg, zusätzlich habe ich deutlich weniger Rückenbeschwerden. Die Integration der Ernährung in meinen Alltag ist schon sehr einfach und trotz einiger Cheat-Days (Ostern, Geburtstage, Sonntag) erfolgreich. Das Programm kann auch sehr flexibel gestaltet werden; hatte mittendrin bspw eine Kiefer-OP und die verpasste Trainingszeit wurde einfach hinten angehängt. Ich bin froh, dass ich das Programm mitgemacht habe und nehme mir für die Zukunft eine ganze Menge positiver Eindrücke und Erfahrungen mit.

Ich habe bei Bär das online Seminar kettlebell Training für Fortgeschrittene" besucht und es war für mich wahnsinnig hilfreich und ich konnte wirklich viel dazu lernen. Bär hat uns auch noch etliche "kleine" Tipps gegeben und ist auf alle Fragen eingegangen. Die 3 Stunden waren super strukturiert und vollgepackt mit Theorie und Praxis. Die Gruppengröße war super und jeder wurde einzeln korrigiert! Wie gut das auch alles online geht